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冬季防御感冒重视五个部位隆冬.txt
特区一、脊柱促进消化,预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲,最易...
2025-03-04
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冬季美容养颜粥 中国粥文化.txt
一、冬季美容养颜粥之甜粥枣甜粥【组成】粳米100克大枣40克【制件】将粳米淘洗干净,大枣去核洗净,与粳米一同放入锅中,加入适量清水用大...
2025-03-04
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冬季如何应对室内外冰火两重天隆冬.txt
冬季,除了空气质量、寒冷会影响人体,室内外的温差过大也是导致疾病的一个重要因素。室内外的温差不仅会造成血压不稳定,引起血压频繁波动...
2025-03-04
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《人生海海》读书笔记及读后感1000字.txt
《人生海海》读书笔记及读后感1000字:9120年的第21本书给了《人生海海》,断断续续竟然看了一个多月。临近毕业加上刚刚工作,所有的事情都...
2025-03-05
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《万历十五年》读书笔记1000字.txt
趁着假期无聊,终于把这本我出差带了N次的《万历十五年》看完。之前有一阵看了一些,但是可能是内心浮躁可能是工作忙,后来已经完全忘记了...
2025-03-04
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《我就想浅浅地教语文》读书笔记及感悟1000字.txt
《我就想浅浅地教语文》读书笔记1000字:遥记第一次听培东老师的课,是在双流中学正道语文首次年会上。肖老师甫一亮相,宛然古代退却长衫,...
2025-03-04
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《运动改造大脑》读书笔记及感悟800字.txt
《运动改造大脑》读书笔记及感悟800字:《运动改造大脑》,无意中看到这本书,刚好自己想培养运动的习惯来改善我这脆弱的身体素质,为了让...
2025-03-04
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出师表原文及翻译.txt
出师表原文及翻译:出师表原文,出师表翻译!出师表介绍:《出师表》是三国时期蜀汉丞相诸葛亮在北伐中原之前给后主刘禅上书的表文,阐述了...
2025-03-04
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道德经读书笔记摘抄及感悟赏析.txt
太上,下知有之——道德经读书笔记摘抄及感悟赏析:【道德经摘抄】太上,下知有之。其次,亲誉之。其次,畏之。其下,侮之。信不足案,有不...
2025-03-04
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关于梦想的故事——《了不起的盖茨比》读书笔记2000字.txt
关于梦想的故事——《了不起的盖茨比》读书笔记2000字:早想写一篇读书笔记了,这是和关注我的小伙伴聊过的,今天终于来了!为了写这篇,电...
2025-03-04
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冬季养生小知识 让你冬季不再生病的5大秘诀.txt
一、冬季养生知识是什么冬季养生知识<一>:强身健体锻炼耐寒的能力,可以加强对心肺功能、活动肌肉关节、疏通血脉。加强体育锻炼,尤其是有...
2025-03-04
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冬季抑郁怎么办冬天吃什么预防抑郁.txt
一、冬季抑郁症预防需要记住这几点1、有氧运动有助情绪开朗德国科学家曾经对一些药物治疗无效的抑郁症患者进行跟踪观察,让他们每天踩脚踏...
2025-03-04
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冬天减肥菜谱的介绍 冬季减肥吃什么.txt
一、冬季减肥的一周食谱周一:排毒消滞。早餐:燕麦片1碗,低脂酸奶1杯。午餐:玉米粥1小碗,番茄牛肉饭1碗。下午茶:草莓5颗。晚餐:花椰...
2025-03-05
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冬季饮食养生.txt
随着冬季来临,人们越来越关注冬季的健康饮食食谱,而健康的饮食习惯和合理的饮食搭配,也将带给人们一个更加健康的身体。如何做到健康的冬...
2025-03-04
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冬季应该怎样减肥最具效果 4个简单方法大推荐.txt
一、冬季应该怎样减肥1.减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。如果要吃零食,最好选择话梅干、葡萄干等...
2025-03-04
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冬季怎样减肥 冬天减肥注意事项.txt
一、怎样减肥最快有效又不反弹1、大笑减肥法美国研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸...
2025-03-04
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冬季最适合吃的蔬菜吃时令蔬菜有什么好处.txt
一、冬天适合吃的蔬菜1、花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均...
2025-03-04
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16合同付款管理登记表.xlsx
装修合同进度款管理汇序号合同日期进场时间竣工时间客户小区名称客户电话直接经理设计师12030/6/26XXXXX22031/3/1032031/3/20XX街区002室X...
2025-03-05
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冬天有哪些御寒美食 冬天如何做好保暖.txt
一、六类御寒食物告别手脚冰凉1、辛辣食物辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。例:辣椒可刺激食欲、增进消化,能使心跳...
2025-03-05
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冬天怎么让自己快速发烧起来.txt
一、冬天怎么让自己快速发烧起来吃多点中医上说的湿热食物,如:柑橘,西瓜,鸡,花生……等或者多吃一些雪糕,保你在10小时内发烧!双手握...
2025-03-05
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