惊!深秋唇干竟是脾胃积热惹的祸凉秋.txt

大厨艺小编到了深秋嘴巴就容易口干舌燥，甚至是嘴唇干裂、出血，一定要喝大量的温开水才能使嘴唇保持水润。可这治标不治本啊!直到今天，大厨艺小编才知道秋季唇干竟然是脾胃积热的原因!外界环境的干燥是导致唇干的一个重要因素，这点大家都知道。口唇干裂、脱皮的人，要让自己居住的环境保持一定的湿度，并且要经常喝水，不要等到口干、口渴了才喝水，要保持体内津液充足，可以适当吃一些香梨、荸荠、莲藕等蔬果，或将它们熬成汤水饮用。膳食方面，银耳莲子羹就很不错,还可以配合食用一些富含维生素C或B族维生素的蔬果。外界环境只是诱因，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥。虽然天气渐渐转凉，也不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适当锻炼，改善脾胃功能。对于脾胃有积热的患者，这里介绍一个治疗口唇干裂的茶饮：天冬10克、麦冬10克、白砂糖10克，一起放入杯中，冲入300毫升热开水，加盖泡10～15分钟即可饮用。成人按此剂量饮用，儿童饮用量减半，一天一次，连续服用3～5天，症状就会有明显改善。但是，这个方比较滋腻，舌苔白腻的人不适合饮用。大厨艺小编现在天天冲泡这份茶饮，还别说，真有效果。嘴巴和大厨艺小编相同症状的各位们，赶快行动起来吧!热点推荐:解决鼻子不通气试试这些小妙方>>>牙痛难忍怎么办？10个止牙痛秘方>>>橘皮保健功效多清肺化痰还降火>>>24小时你的身体在做什么>>>男士生活误区：贴身三角裤摧残阻碍睾丸生精>>>