一、脸部过敏发红起疙瘩的主要发病原因花粉在花粉飞扬的季节里，微小颗粒的花粉在空气中飞散，并会随着空气的流动而四处散落，有些人通过呼吸道的吸入，从而引起脸上过敏，这也是平时所说的花粉过敏症。这类型的人是由于平时摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，从而导致体内产生抗力能力亢进，所以在遇到花粉等抗原的时候，就发生了脸上过敏的症状;而另一方面则是因为空气污染，导致人体接触更多的抗原物质，最终导致脸上过敏。灰尘灰尘导致脸上过敏时因为生活中灰尘中微生物过敏反应，是我们最常见到脸上过敏的原因。而导致脸上因灰尘过敏的物质包括棉质纤维及生活中各种纤维、动物皮毛等。化妆品脸上过敏的原因最经典的莫过于化妆品导致的，化妆品中含有大量的香精，香精容易使人脸上过敏，而化妆品中的收敛水中含有的酒精成分会对肌肤产生一定的刺激。很多化妆品中含有生化防腐剂、果酸等成份，这类型成分会对肌肤产生不同程度的刺激，所以在购买化妆品的时候，一定注意查看化妆品成分，避免脸上过敏现象发生。食物很多人由于个人体质的原因，导致自己出现对生活中某些食物发生过敏，最终导致脸上过敏现象。而容易使得自己脸上过敏的食物包括海鲜、芒果、果仁类食物。二、皮肤过敏如果自救自救法一：镇静皮肤用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。自救法二：远离过敏物质护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先查看清楚：（含酒精）、（防腐剂），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！自救法三：用不含酒精的爽肤水爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象.所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。自救法四：天然植物护肤品使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。自救法五：多补充维他命C缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。自救法六：不轻易更换化妆品使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。自救法七：常用冷水洗面常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。三、脸上过敏吃什么最明智洋葱和大蒜：依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。椰菜和柑橘：多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，椰菜和柑橘成效特别显著。其中含有丰厚的维生素C，维生素C正是自然抗组织胺剂，足以避免过敏症的呈现。豆浆：过敏性体质人血液中游离氨基酸比安康人少，若能增加血液中游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴在鼻孔里来治疗过敏。胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、...
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