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夏季养生保健怎么做 夏季养生做好几件事.txt
一、夏季保健养生的几个小方法1、应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。...
2025-03-05
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夏季养生的根本措施盛夏.txt
根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”,又单属土,所以夏季养生需注意以下三个根本措施:1.限运动。虽然气温较高,...
2025-03-05
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夏季滋补养生汤推荐 夏季十款养生汤消暑清热.txt
一、夏季滋补养生汤1、白术党参炖牛展材料:白术2克,党参3克,白扁豆25克,牛展150克,姜2片,黄酒6克,牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。...
2025-03-05
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夏日保健:善用七个养生黄金时间盛夏.txt
养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。工作需要时间管理,养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最...
2025-03-05
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夏日生活的实用小妙招 夏天防晒5个小妙招.txt
一、夏日生活的实用小妙招1蚊帐攻略:蚊帐经济实惠,不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐,密封性能好蚊子进不来;还能防止小...
2025-03-05
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【运营管理表格】四小时直播安排参考模板.xlsx
四小时直主题《护肤小知识让时间段主讲内容15:50-15:55XX预告今天主要讲解内容及优惠活动15:55-16:05XX16:05-16:20XX补水小窍门讲解16:20-1...
2025-03-05
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SOP-服饰类全年活动安排.xls
更多运营内容表格文档可到公众号【宝藏女孩】服务菜单栏查阅下载天猫旗舰店全年活动安排月份时间结点活动类型促销主题促销策略促销产品预期...
2025-03-05
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JB/T 6142.2-2007 锥密封90°钢丝编织胶管总成.PDF
JB/T 6142.2-2007 锥密封90°钢丝编织胶管总成.PDF
2025-02-25
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8款养生食物帮你降“春火”早春.txt
谷雨时节自然界阳气骤升,易引动人体内蓄积的内热而生肝火,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛眩晕、目赤眼疾等...
2025-03-04
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艾Z病最初是怎么来的 怎样确诊艾滋病.txt
一、艾滋病起源是怎样的HIV是一种能攻击人体内脏系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标,大量破坏T4淋巴组织,产...
2025-03-04
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摆脱春困 安全行车早春.txt
摆脱春困安全行车在春天,鸟语花香的日子里,人特别容易疲劳,老是想睡,这就是我们通常说的“春困”。研究发现,每两个人中就有一个春天犯...
2025-03-04
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别嫌夏日出汗多,适当流汗好处多盛夏.txt
炎热的夏日,身子很容易出汗。出了汗的身子又黏又湿,很不舒服,也给形象大大减分。有人为了美丽,想尽办法避免出汗,可是你知道吗,夏天适...
2025-03-04
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吃芥菜开脾胃 春季这样吃最营养早春.txt
春季时候我们还是会感觉有些冷,这个时候正是乍暖还寒的时候,我们要如何养生呢?我们要如何养生吃什么才是最有营养最健康的呢?今天我们推...
2025-03-04
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春季保健应从衣食住行开始早春.txt
春季是个温和又美丽的季节,很多人纷纷走出家门,到野外去采青活动。然而,春季虽然惹人喜爱,却是细菌病菌肆意增长的季节,因此,我们应该...
2025-03-04
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春季吃东西要注意什么 适合春天煲的汤.txt
一、春季饮食小常识每天坚持多喝水每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。其实喝水还...
2025-03-04
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春季吃苹果易健康 养生功效很不错早春.txt
春季养生是很不错的时节,我们能做的就是挑选最适合我滋补的食材来滋补。这时候哦我们最应该吃的食材就是水果,多吃水果对身体补充各种营养...
2025-03-04
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春季当防风邪侵早春.txt
春季重在防风邪侵,风邪既可单独作为致病因素,也常与其他邪气兼夹为病。《黄帝内经》里“风者,百病之长也”,就说明了在众多引起疾病的外...
2025-03-04
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春季护心有五招.txt
“终于熬过了一冬”,春天来临,不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨,专家提醒,春季可能不是发病最高的季节,却是死亡高发季节,因为,...
2025-03-04
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春季疾病预防知识 做好疾病预防工作.txt
一年当中春天是大家喜欢的季节,但是在这个季节会出现很多疾病。因为气温的升高会是很多细菌和病菌开始变得活跃,然后就会出现很多流行性疾...
2025-03-04
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春季减肥注意事项,春季减肥9大注意事项.txt
一、春天健康减肥注意四大事项1吃7分饱每一餐只吃7分饱,并适量饮水,以加快体内代谢。若要吃零食,宜选择梅干、葡萄干等既含丰富养分、热...
2025-03-04
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