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肠胃炎不舒服头晕恶心 夏季如何预防肠胃炎.txt
有些人群由于工作繁忙，经常加班熬夜，所以饮食极度不规律，没时间运动还要经常吃快餐外卖，因此，肠胃功能比较差。尤其是在夏天，而且外卖...
2025-03-04
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春季过敏是大事 常见妙招让你远离过敏早春.txt
到了春季百花盛开，按照常理来说是一件令人开心的事情。但是这样的好景色很多人却不能欣赏，因为花粉过敏错过了。春季皮肤容易过敏怎么办?...
2025-03-04
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春季生活小常识春季养生 饮食有道道.txt
一、春季有哪些养生小常识了解这十二点1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力...
2025-03-04
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春季适宜吃8种食物 吃葱补维C早春.txt
春季是一年当中最应该养生的季节，一切才刚刚开始。春季时候，我们要多吃一些葱，可以补充维生素。还有这些食物也是春季最应该吃的，希望对...
2025-03-04
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春季养生保健谨防春困早春.txt
春季养生保健对于大家至关重要，春季是万物复苏的季节，一定要做好养生保健，这样才能够保证全年的健康，那么究竟春季养生保健要注意写什么...
2025-03-04
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春季养生六诀早春.txt
春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。一...
2025-03-04
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春季养生洗澡的注意事项.txt
初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：一天一个澡，风都能吹倒，意思是洗澡太勤，对健康不利。那么，春季洗...
2025-03-04
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春季有哪些常见传染病 如何防治春季传染病.txt
一、春季常见传染病常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。一、春季常见传染病：1、流感(流行性感...
2025-03-04
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春日养生多食枣早春.txt
春回大地时，第一季。中医认为，春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么，在中医“药食同源”养生理论的指导下，春季里有哪些鲜为人知的鲜...
2025-03-04
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春食莴苣有哪些益处？早春.txt
莴苣又称莴笋，有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法，美味可口。莴苣的营养价值较高，500克莴苣含铁约12毫克，还有很丰富的钙、脂肪...
2025-03-04
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春天怎样预防哮喘复发？.txt
哮喘首先，春天病人在生活中要做到四“适宜”（1）穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激...
2025-03-04
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大樱桃的营养价值 大樱桃的好处和坏处有哪些.txt
一、大樱桃的营养价值大樱桃的营养价值：樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”。樱桃不仅颜色艳...
2025-03-04
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冬天怕冷 瘦人该吃些什么隆冬.txt
寒冷会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。瘦人因为脂肪较少，因此如果冬天怕冷，...
2025-03-05
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冬季保健的7大误区隆冬.txt
冬天来了，有人欢喜有人忧。年轻人期盼着冬天里的第一场雪，而老年人却因为路滑和寒冷位子及的身体担心。那么如何才能过一个开心的冬天呢？...
2025-03-04
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冬季保养方法选择一定要慎重隆冬.txt
冬季保养方法是大家比较关注的，只有了解了适合的冬季保养方法才能最大限度的恢复大家的健康，究竟冬季保养方法有哪些呢?接下来我们就来详...
2025-03-04
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冬季保养肾脏的小知识 冬季养肾方法.txt
一、冬天保养肾脏须知冬天养生非常重要，但是千万不能够盲目进行，而是应该从穿着、运动以及保养方面来着手，这样才能够令身体更加的强壮。...
2025-03-04
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冬季乘车老人慎防骨折隆冬.txt
老年人往往有内科基础慢性疾病，如心脏病、脑中风后遗症、血糖波动所致的低血糖反应、高血压所致的头晕等，他们在车上站着踉踉跄跄，或从座...
2025-03-04
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冬季吃土豆的好处都有哪些隆冬.txt
现在国家也在普及土豆作为我们第三种主要的粮食，那是因为土豆有很多好处，尤其是冬季，那么冬季吃土豆的好处都有哪些呢?我们首先想到冬季...
2025-03-04
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冬季喝红茶巧养生 暖胃又杀毒隆冬.txt
红茶是我们生活中很常见的一种茶品，现在正是冬季时候，和红茶正当时。那红茶到底有什么样的养生功效这么适宜冬季的时候饮用呢?下面就赶紧...
2025-03-04
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冬季男人补肾的16个小方法.txt
补肾养肾的最佳季节是冬季，所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾？以下就是冬季男人补肾的16个小方法。冬天是养肾的黄金季中...
2025-03-04
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