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冬天如何保护牙齿 冬季牙疼的应对方法.txt
一、冬季保护好牙齿的方法为何冬季要格外注重护齿冬季气温较低，一旦受凉容易引起感冒鼻塞，须用嘴替代呼吸，牙齿长时间与冷空气接触，容易...
2025-03-05
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冬季预防感冒的常识.txt
一、冬季预防感冒的常识首先，要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有...
2025-03-04
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冬季御寒推荐几款汤 冬季御寒请试试这些小妙招.txt
一、冬季御寒的几款汤1.黄芪牛肉汤材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，...
2025-03-04
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冬天晨跑跑步穿衣指南 晨跑注意事项.txt
一、冬天跑步穿什么无暖区冬季跑装备原则1.保持合理的体感温度是冬季跑步装备选择的第一原则。体感温度是指人体感受到的环境温度，除了气温...
2025-03-05
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冬天身体有哪些变化 冬季身体会有哪些健康预警.txt
一、寒冷时身体发生哪些变化1、浑身发抖冷风一吹，全身肌肉会紧绷起来。解放军第252医院关节外科主任王振虎教授解释说，冷觉感受器兴奋，传...
2025-03-05
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冬天要用防晒吗 冬季为什么要使用防晒霜.txt
到了冬天，阳光并没有那么的毒辣，所以很多人到了冬天之后就不会再涂抹防晒霜，会认为非常的麻烦，但是在冬季，其实大家也是需要涂抹防晒霜...
2025-03-05
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冬天御寒吃什么 六类食物值得选.txt
一、冬天御寒适宜吃什么1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的...
2025-03-05
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冬天御寒吃什么.txt
一、冬季最佳御寒的几种食物1、莲藕冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能...
2025-03-05
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冬天中药进补吃什么 冬季进补的好处冬天男人吃什么补肾吃这些食疗能进补.txt
一、冬天中药进补吃什么1、桂圆肉桂圆又名龙眼具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别...
2025-03-05
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恶性肿瘤生长因子 怎么治疗恶性肿瘤.txt
一、恶性肿瘤的发病原因是什么恶性肿瘤的病因尚未完全了解。目前较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性因素(1)...
2025-03-05
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尖锐性湿疣的病因是什么 患有尖锐湿疣有哪些症状.txt
一、尖锐湿疣患者的症状(一)常见症状亚临床期CA的临床表现不明显，通常通过醋酸白试验来证实：在经过5%醋酸液涂抹及浸泡之后，出现有光泽、...
2025-03-05
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韭菜的功效 吃韭菜能增进食欲.txt
一、韭菜的功效1、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。2、健胃消...
2025-03-05
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立秋为什么要吃西瓜 有依依惜别之意.txt
一、立秋为什么要吃西瓜西瓜原本在宋代从西域传入中原，立秋前后正是西域进入西瓜的采摘期，所以立秋吃瓜本身就是一种尝鲜。又据《二般秋雨...
2025-03-05
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立秋养生需选对养生食物和食谱.txt
一、立秋的养生之道1、起居调养所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化，天气将由热转凉，日夜湿差逐渐加大。此...
2025-03-05
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女人在寒冷冬天怎么保养皮肤隆冬.txt
都说女人是水做的，只有水灵灵的的样子才惹人喜爱。但是到了冬天，皮肤就会被干燥的天气弄得非常很干很粗糙。这是因为皮肤水分大量流失的表...
2025-03-05
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气温渐升 饮食谨记“3多3少”盛夏.txt
随着气温逐渐升高，我们的饮食也发生了改变。很多人喜欢在天气热的时候吃一些冷饮凉菜来“消暑”。然而，饮食不当非常容易出现肠胃疾病，夏...
2025-03-05
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秋吃柿子虽降气止咳但空腹吃容易伤肠胃.txt
秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节；生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味...
2025-03-05
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秋季健康生活小贴士,秋季健康生活的知识有哪些,秋季健康生活的基本原则有哪些.txt
一、秋季健康生活小贴士1、运动适量防止损伤从夏天的不爱动，到秋天的动起来，这其中还需把握好度，并非运动越多就越好。从中医理论讲，秋...
2025-03-05
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秋季狙击秋老虎先要学会科学养生凉秋.txt
秋季，人们养生最重要的是补水和防噪。因为秋天随着气温变凉爽以外，湿度也随之下降了。那么，秋季养生的方法有哪些呢?秋季养生应该从5方面...
2025-03-05
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秋季养生：养颜+助眠 妙用橘子皮.txt
水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运...
2025-03-05
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