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寒冬腊月，别忘了多吃点蘑菇.txt
人们通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早...
2025-03-05
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谷雨时节 蔬菜的养生经早春.txt
谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以...
2025-03-05
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构成抗原需要什么条件 糖类抗原的临床应用.txt
一、构成抗原的条件抗原是一种大分子的物质，一般为蛋白质或含蛋白质的复合物。大多数蛋白质和细菌、病毒等属于大分子物质，其本身就具有免...
2025-03-05
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告别“春困”有妙法早春.txt
每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数...
2025-03-05
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高温喝啤酒 需要警惕的“五不宜”盛夏.txt
在炎热夏季喝啤酒，既能开胃健脾又解暑消热，尤其是冰镇啤酒备受欢迎。但是喝啤酒也有一定的禁忌，忽视禁忌当心带来不可小觑的危害，那么夏...
2025-03-05
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高温对人体健康的影响有哪些盛夏.txt
随着天气的炎热，很多人不堪高温纷纷产生中暑现象。在高温下人体健康会受到怎样的影响呢?医学研究表明，环境温度与人体的生理活动密切相关...
2025-03-05
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感冒后喝中药大米粥隆冬.txt
大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜...
2025-03-05
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防蚊 八个小妙招教你远离蚊虫叮咬没烦恼.txt
夏天到来时，很多人开始"苦夏"，为什么呢?最主要的是天气炎热，又容易出汗，感觉身体很不舒服。还有一个重要的原因是夏天蚊虫多，很容易被...
2025-03-05
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冬天上火如何预防六点饮食注意要记牢.txt
冬季上火如何预防？冬季是个进补的时令，很多人喜欢在冬季的时候吃一些防寒产热的食物，来滋补身体，从而起到一定的抗寒保暖的作用。但是冬...
2025-03-05
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冬天吃什么可以缓解手脚冰凉 冬天腿脚冰凉如何改善.txt
一、冬天脚冰冷该怎么调理1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全...
2025-03-05
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冬天保养身体吃什么 冬天保养身体吃什么汤.txt
一、冬天保养身体吃什么1、杂粮粥喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择，杂豆与杂粮中的蛋白质之间有蛋白质互补效应，可提升食物整体蛋白质的...
2025-03-04
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冬天半夜睡觉出汗原因 盗汗如何调理.txt
在我们的生活中，只有温度高才可以出汗。特别是在夏天的时候，不做运动就会出现大量的汗。但是在冬天，天气比较寒冷，很多的患者晚上睡觉，...
2025-03-04
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冬季怎样健康养生 冬季养生小常识.txt
一、十条冬季健康养生必备知识不宜勤洗澡阳气内敛之时，若加汤火所逼，肯定会出大汗。中医认为汗为心之液，属于人体内的阴液，不能随意损伤...
2025-03-04
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冬季御寒小妙招冬季御寒养生食谱有哪些.txt
一、冬季御寒小妙招有哪些1、少吃点糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57\%的血...
2025-03-04
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冬季养生道可考虑甘蔗冬枣增免疫隆冬.txt
冬季，我们该如何养生呢?入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述...
2025-03-04
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冬季养生，5个冬季养生小常识，冬天为什么容易长胖，秋冬季养生十个小常识.txt
一、秋冬季如何养生比较好1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最...
2025-03-04
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冬季如何御寒有用冬季御寒汤怎么做有什么方法可以提高御寒能力冬季的御寒火锅有什么呢.txt
一、冬季如何御寒有用1、产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、...
2025-03-04
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冬季如何饮食冬季进补多吃9种食物.txt
一、冬季5种超级御寒食物1.富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能...
2025-03-04
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冬季如何护发 冬季护发方法.txt
一、七个冬季护发常识让你拥有乌黑靓发1.减低洗头频率冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少，也更容易缺乏水分，因此要避免频繁的洗头，...
2025-03-04
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冬季吃海鲜食补 抗寒应对失眠症隆冬.txt
一到冬季，我们首先要做的事情就是抗寒。抗寒的方法有很多，首先就是食补。这个时候，进食海鲜是非常好的。冬季进入休眠期的海鲜肉肥味美，...
2025-03-04
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