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秋季养生宜防燥凉秋.txt
秋季养生宜防燥立秋之后，天气渐凉，气候干燥，此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的人还会出现口干舌燥、皮肤...
2025-03-05
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秋季养生要诀凉秋.txt
从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季...
2025-03-05
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秋季养生菜谱做法 秋季润燥家常菜有哪些.txt
一、秋季润燥必吃的食物百合现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。...
2025-03-05
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秋季健康养生有什么饮食 秋季饮食养生要注意事项.txt
一、秋季男人排毒养生8大食物一、粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细...
2025-03-05
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秋补首选鲈鱼 鲈鱼清蒸最养生凉秋.txt
现在已经是深秋了，我们最应该做的事情就是滋补。做好了滋补，才能够健健康康的度过寒冬。此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养...
2025-03-05
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怕冷的人吃什么,怕冷吃什么好五款药膳粥帮你驱寒保暖.txt
一、怕冷的人吃什么好1、黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补肾食物中的佳品，干枣中还含有...
2025-03-05
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螨虫过敏鼻炎很严重 日常生活中应该如何预防.txt
螨虫是最容易被大家忽视的过敏原，在螨虫较多的季节里，过敏性鼻炎的患病率是最高的，这个时候患者的心理和身体健康都会受到很大的影响，导...
2025-03-05
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良性前列腺增生起始于那个部位 良性前列腺增生的临床表现有哪些.txt
一、良性前列腺增生起始于那个部位良性前列腺增生的起始部位是移行带，良性前列腺增生症是一种中老年男性常见的疾病，50岁以上的男性约有一...
2025-03-05
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酷暑要防“凉席？盛夏.txt
夏季高温高湿，睡凉席不注意也会睡出病来。比如，夏季蚊虫活跃、皮肤病高发，因为睡凉席不当，躯干、四肢等接触凉席的部位就可能出现分布不...
2025-03-05
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口罩戴法 口罩让你隔绝空气污染.txt
一、一次性口罩怎么佩戴通常情况下，究竟一次性口罩怎么佩戴，我们此时在医药用品公司购买了一次性卫生口罩之后，可以仔细看看，它是具有了...
2025-03-05
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减肥只吃水果并不健康哦盛夏.txt
现在有一些人尤其是年轻女孩为了快速减肥，大量吃水果，但不吃主食，采用所谓的饥饿方法减肥，是错误的，会造成营养素摄取不平衡，营养不良...
2025-03-05
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后脑勺出汗多原因 主要是哪些方面造成的.txt
一、后脑勺出汗多主要原因在哪些方面汗腺分泌过多，称为多汗.多汗是婴幼儿时期一种常见的症状，有些是白天活动时多汗，有些是刚睡觉时多汗...
2025-03-05
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喝酒要有度 夏天喝酒多少为好？盛夏.txt
夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，喝酒都要有个“度”...
2025-03-05
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海蟹怎么吃,海蟹死了能吃吗.txt
一、海蟹怎么吃1.在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;2.蒸蟹时应将蟹捆住...
2025-03-05
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关注老年人的夏季饮食盛夏.txt
老年人夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外，而阳极阴生，阴气居于内，加之夏季食物易腐败，老年人肠胃功能减弱等特点...
2025-03-05
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防蚊防鼠有什么措施 教你如何有效灭鼠灭蚊子.txt
一、防蚊必学8个妙招1、常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液。2、在蚊子活动高峰期，最好穿长袖衣服，穿袜子，这样可以遮掩汗液气味...
2025-03-05
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冬天怎么御寒 御寒的食品有哪些.txt
一、冬季御寒多吃富含维生素的食物多吃富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族...
2025-03-05
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冬天吃什么御寒 御寒吃哪些食物.txt
一、冬天吃4种食物可以御寒1、红糖水寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“...
2025-03-05
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冬天鼻子干燥出血怎么办 冬季鼻子干燥防治措施.txt
一、鼻子干燥出血的各种原因分析鼻子干燥出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血，自己...
2025-03-04
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冬季怎样健康养生 冬季养生小常识.txt
一、十条冬季健康养生必备知识不宜勤洗澡阳气内敛之时，若加汤火所逼，肯定会出大汗。中医认为汗为心之液，属于人体内的阴液，不能随意损伤...
2025-03-04
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