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冬季鼻子干燥脱皮冬季皮肤干燥怎么改善.txt
一、冬季鼻子干燥脱皮怎么解决天天为肌肤清新，去角质化妆水不要认为勤洗脸或是猛用吸油纸吸油，就能维持T区或者脸颊的清爽，我们应该从后...
2025-03-04
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冬季常见的六大健康隐患，冬季常见隐患如何预防，冬季里的养生小知识.txt
一、冬季常见的六大健康隐患一、流感和感冒秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害...
2025-03-04
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冬季吃火锅御寒 四个坏处很伤身隆冬.txt
冬季严寒大家都喜欢围坐在火锅前，说着八卦吃着美味，可以说这是大家最享受的时候，因为吃的都是最原始的食物，自己动手做。但是你这知道冬...
2025-03-04
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冬季吃辣油鱼可温中散寒隆冬.txt
这里所说的“辣油鱼”与“水煮鱼”有异曲同工之妙，其共通点是香辣味浓，但实质吃到鱼片的辣味毕竟有限，所以其口感的特点是香辣，而当中的...
2025-03-04
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冬季吃什么水果好南北大不同.txt
水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素、微量元素等等，大大提高身...
2025-03-04
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冬季吃什么御寒 如何预防寒冷.txt
一、冬季御寒可以吃什么1、饺子。冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟...
2025-03-04
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冬季防寒“始于足下”隆冬.txt
有人把脚掌看成人的"第二心脏"，这足以说明脚与全身健康的关系是何等重要。中医经络学说认为，双脚是运行气血、联系脏腑、沟通内外、贯穿上...
2025-03-04
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冬季干咳怎么办 食疗方巧助阵隆冬.txt
寒冬时候天气干燥的很，尤其是在我们办公室里很多人会选择用上加湿器。但是这样的效果微乎其微。因为天干，很多人会出现干咳的现象，干咳无...
2025-03-04
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冬季咳嗽食疗法 帮你解咳嗽带来的烦恼.txt
一、冬季咳嗽寒咳和燥咳居多天气变冷很容易诱发咳嗽，尤其是抵抗能力较弱的老年人和幼儿，易受风寒的侵袭,而有慢性疾病，特别是患有支气管...
2025-03-04
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冬季喝梨汁有9大好处.txt
秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之...
2025-03-04
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冬季喝什么养生茶好这四款最有效.txt
一、冬季喝什么养生茶1、牛奶红茶红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红...
2025-03-04
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冬季忽冷忽热易感冒细节入手轻松预防.txt
小伙伴们，北方已经开始下雪，而南方则忽冷忽热、时不时来个降温，不少人加入了“感冒大军”。今天情义哥就跟大家讨论一下如何有效的预防感...
2025-03-04
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冬季护脚少用热水泡隆冬.txt
随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。美国“足病医疗协会”发言人阿诺德·拉维克医生近日在美国广播公...
2025-03-04
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冬季减肥瘦身食谱推荐 冬季减肥推荐的4种有效方法.txt
一、冬季九款减肥食谱让你瘦不停早餐组合：什锦乌龙粥+优格水果沙拉1、什锦乌龙粥主料：生薏苡仁30克，冬瓜籽仁30克，红小豆20克。配料：干...
2025-03-04
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冬季健康养生全功略隆冬.txt
我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季３个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等６个...
2025-03-04
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冬季来临肺养不可.txt
冬季“肺”养不可，防寒保暖是首要“秋冬季节是养肺的关键时节，肺部疾病常常秋季开始发病，冬季加重。”王辉武教授介绍说，寒冷的冬天，如...
2025-03-04
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冬季皮肤瘙痒如何治呢 冬季防止肌肤瘙痒.txt
一、冬季皮肤瘙痒中医疗法对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。...
2025-03-04
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冬季皮肤怎么保养 四方面教你做好冬季皮肤保养.txt
冬季由于气候原因，身体皮肤容易产生缺水症状，所以很容易出现皮肤干裂以及出现皱纹的症状，给我们的外观带来很大的影响。所以冬季的皮肤护...
2025-03-04
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冬季起居养生要注意五方面.txt
冬季天气寒冷，机体抵抗力下降，很容易受到一些疾病的侵袭。所以在凋敝的冬季要做好养生保健工作，以免给自己带来麻烦。下面我们来看冬季养...
2025-03-04
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冬季强身六部曲常搓后颈凉水洗鼻.txt
天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而...
2025-03-04
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