夏天对我们身体影响的主要特征就是会让我们身体内湿气加重，因为这样，所以在夏天我们会更容易感觉到身体的困倦，常常发生四肢沉重吃不下，...
我们知道，夏季除了炎热，而且是一年中雨水最多的季节，所以在这个季节我们要想做到健康养生，一定要注意夏季祛湿的问题，湿邪入体会让我们...
夏季那难以接受的高温，也带来了较大的湿气，久而久之就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿，那夏季如何防湿呢？下面教你九招以避免湿气...
秋天的季节性变化是大家所熟知的，冷热交替，人是很容易生病的。那么如何安度“多事之秋”呢?专家推荐五步做好秋季养生。具体是哪五步呢?专...
