很多人在炎热的夏季都有爱吃冷饮，喜吹冷气的爱好，以致于受到湿邪的入侵，损害了脾胃的健康。在夏末秋初时期，天气多雨潮湿更容易伤脾。因...
临近秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。雪梨性...
如果和大家提到夏日里的那些美味瓜果，我想很多人都能说出很多，夏季真的是一个吃水果的好时节，不过，大部分人会第一时间想到西瓜这种夏季...
一、夏末吃一物竟能健脾祛湿西瓜西瓜被誉为“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，绝对没有脂肪和胆固醇的存在，并含有大量葡...
换季时节，天气很不稳定。除了湿度上变化以外，还有就问早晚的温差也很大。这个时候人体内积聚的湿气重，常常让人感到乏力，无精打采相当吃...
