7 月 7 日之后,已经是盛夏的天气。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。来看看这几个过夏必备的保健养生方,助你轻松过关,安享夏日乐趣。第一关:养阳关首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及时补充的情况下,人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降,感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言,夏季心脏功能容易混乱。简而言之,夏天人的阳气从旺盛的顶点慢...