热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空...
冬季严寒大家都喜欢围坐在火锅前，说着八卦吃着美味，可以说这是大家最享受的时候，因为吃的都是最原始的食物，自己动手做。但是你这知道冬...
在寒冷的冬季，亲朋好友聚会时，同事聚餐时，很多人都会选择吃火锅，因为火锅不仅味美，而且大家一起边聊边吃，很有气氛。但是，吃火锅也不...
红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、...
夏季时节，是一年之中阳气最盛的时候，而大暑节气又是热中之热的一天，在这段时间，我们一定要做好预防上火的各种准备，首先，我们就可以调...
春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学...
一、四个小方法有助祛痘芦荟可以去痘印取一小截芦荟去皮，将芦荟肉捣成糊状，在加入少量的珍珠粉一起搅拌，然后涂抹在脸上有痘印地方，等待...
第一大原则——尽量让米“淡”一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少...
虽然我们已经告别了寒冷的冬天，但是春天的天气反复多变，气温时高时低。倒春寒特别容易导致感冒受寒，因此我们在春季依然不可忽视保暖工作...
一人公司的“四个任职文件”范文1法定代表人任职文件经*****有限公司股东（出资人）***决定：由股东（出资人）***担任本公司执行董事，依据《公司法》及章程规定，执行董事为法定代表人，依法代表公司参与民事诉讼活动，依法履行公司章程规定的法定代表人职权。经审查，***同志符合法律、法规规定的任职资格。股东（出资人）签字：年月日2执行董事任职文件经*****有限公司股东（出资人）***决定：由股东（出资人）***担任本公司...
