夏季养生,女人喝什么茶最好?夏季,由于出汗较多,我们身体的水分随之流失的特别严重,适当的补充水分就变得非常重要,户外归来,喝杯茶补...
中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统,为什么只有冬季补肾最好呢?生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是...
夏夜,不少人为防蚊子“骚扰”,整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。蚊子的活动规律性强,它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动,...
夏夜,不少人为防蚊子“骚扰”,整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。蚊子的活动规律性强,它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动,...
一、你介绍两种御寒的火锅一:如果要说到冬季御寒保暖的食物圣品那么一定是羊肉,因为羊肉性温热对于人体的御寒能力有很强的补充作用。因此...
什么防晒效果最好,怎样科学防晒?我们都知道,日光灯中的紫外线,或者是室内的日光灯,都会给我们的皮肤带来一定的伤害,所以我们不管是在...
一、疝气有什么临床表现常见的疝有脐疝,腹股沟直疝、斜疝,切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部...
一、三伏天饮食养生原则1、三伏饮食新鲜干净中医认为,胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时不妨吃些新鲜蔬果。新...
我们经常会听到有人说自己或家人身体缺钙,那么缺钙是怎么回事呢?一般正常人的血钙会维持在2.18到2.63毫摩尔/升,如果低于这个健康范围,就...
一、秋季养生保健知识一览1、多吃润肺食物秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。所以秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果...
一、掌握6个实用小方法1.适当控制食欲秋天人的食欲好,而且秋天正是进补时候,人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称...
一、秋季运动的小常识1、心情低落时不锻炼入秋后,气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒...
一、秋季养肝护肝的食物1.蜂蜜蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。如患有高血压病症、慢性肝炎、肝...
秋季,水温与人体温度比较接近,从秋季开始冷水浴,能提高人体对环境变化的适应能力,使人更容易适应冬季的气候变化。但是,第三军医大学新...
一、最适合秋季滋补的五款药膳1、山楂首乌汤:取山楂15克,何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再...
秋季,水温与人体温度比较接近,从秋季开始冷水浴,能提高人体对环境变化的适应能力,使人更容易适应冬季的气候变化。但是,第三军医大学新...
金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果,该如何选择适合自己的呢?怎样吃水果才是健康的呢?秋天吃...
冬秋是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸...
一、中医四个偏方教你防蚊虫验方1白花蛇舌草20克,鲜槐树叶10克,金银花15克,水煎待冷,涂搽皮肤,防蚊虫叮咬,每2日1剂。验方2黄柏20克,...
炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。医学专家介绍说,气温升...