一、夏季的护肤重点注意事项夏季护肤重点一：补充水分由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在...
一、夏季养生要注意的误区1、穿得越少越凉快从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，而且还靠皮肤辐射等。据测定，在气温达到35℃时...
一、夏季养车的误区1、上车就开空调很多车主在上次时就为了享受安逸的环境，在车辆一启动的时候就会立即打开空调。还有些车主更会在熄火时...
一、提高御寒能力要怎么做1、提高身体素质体质不好的人，平时就要注意提高身体素质，进行科学、合理的体育锻炼，增加营养，调理饮食和睡眠...
立冬刚至，寒风凛冽，人们在穿着上变得更加保暖的同时，也越来越青睐于吃热辣的食物来进行保暖。你有没有发现，街道上的热腾腾的关东煮、香...
一、秋季进补不可盲目误区1：清淡就不能进补进补并非一定要和肉类画上等号，特别对一些胃肠道功能不强的人士而言，肉类吃太多反而会加重负...
一、秋季养生之小常识秋季饮食调养秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下：秋季养肺为要秋气内应肺。...
一、秋季养生别碰大误区1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发...
一、秋季养生有讲究1、胡乱进补熬过酷暑，秋日凉爽，此时正是滋补养生的最佳季节。所以很多人，多会选择秋季进行进补。然而适量的为身体补...
三文鱼是否为健康鱼油的良好来源，完全取决于它是海洋野生的还是人工养殖的。美国销售的三文鱼大多数来自养殖场。28克的养殖三文鱼片含有21...
一、秋天的养生之道1.秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会...
一、秋冬御寒食物都是什么呢冬季的严寒，导致自然界中的很多生物都选择潜藏冬眠来抵御寒冷，但是对于人类来说，不仅是可以通过外在的衣物，...
一、冬季皮肤最常见的问题1、敏感、过敏越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过，无论它们表现为干燥、皲裂、脱皮，还是更...
身体对天气的感知往往比天气预报还要准。进入秋冬，很多人最直观的感觉就是：干！眼睛干涩、口鼻咽干、皮肤干燥……应对各种干燥，除了要喝...
冬季是一个非常容易患病的季节，所以在日常生活中，我们应该要好好注意保健养生，不然疾病就会在我们身边转来转去。但是保健养生也是必须要...
春季时候天气就是风比较多，气温比较干燥雨比较少。有时候天气还会反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因...
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经...
抗热消暑别入误区中午，天气非常热。我和几位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来...
一、过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量...
一、喝白酒能御寒吗喝酒取暖，这是大众认识的一种误区。人们喝酒后有热乎乎的感觉，是由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。但这...
