中国有一句养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，以免遇上刮风下雨，感受风寒；初秋来临，气候刚冷，也不要一下子穿得...
今天我们就迎来来2015年24节气中的第一个节气--立春，那在此时此际该如何养生呢?老中医就指出，立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特...
一、春捂秋冻得道理冬天的寒冷让整个身体处于一种长期被冻的情况下，所以冬天的人一直穿着厚衣服，用来抵御寒冷，而经过春天，因为自身也感...
俗话说“春捂秋冻”，那如何春捂才有益健康呢?刚步入春季时的气温变化较大，不能马上就脱掉保暖的厚衣服，要适当的春捂才不易生病。那么春...
我国四季鲜明，季节变化对人体健康有着举足轻重的影响，人们为了适应春秋气候这一变化的特点，从维护身体健康，预防疾病的实践经验中，诞生...
春捂指数保健康历来，古代医家都强调“春捂”的通俗说法，就是“春不忙减衣”，民间所谓“二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”；“吃了端午粽...
春天天气虽然回暖，但是也有倒春寒的情况，所以建议捂一下，但是，春捂也是要有度的，下面就来看看专家的讲解吧。春季人体肝气当令，冬天蓄...
一、春捂秋冻养生意义中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。正常状态下，人体的动态变化规律必...
补锌增加抵抗力自古有句民谚：“早春早春，慎防"春瘟"”，说的就是春季乃疾病的高发季节，尤其是春季天气多变，抵抗力弱的人群很容易被流感...
一、关于春捂秋冻的概述"春捂秋冻"引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。"春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要...
进入秋季，秋雨一场一场的来，天气也随着变化，也越来越冷了，对于春捂秋冻的意思你了解多少?秋冻养生能增强免疫力，那秋冻时需要注意哪些...
早春乍暖还寒，早晚温差大，“倒春寒”不时来袭，“春捂”养生不能少。此时“春捂”有讲究，俗话说“捂下不捂上”，就是要做到穿衣下厚上薄...
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了...
因为人体下部的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老人不要把下身衣服减得太多，还有女同志不...
虽说一年之计在于春，但是早春还是有点寒的。因为早春乍暖还寒，所以我们要注意保暖，提防冷空气的到来，因为气温的不断转换，人们就很容易...
中医认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。立春：春寒料峭是咋回...
“春捂”是一句流传久远的俗语，经常被老人挂在口边，意思是说春天气候转暖时先不要忙着减去冬装，防止气温骤降引起疾病。而爱美的年轻人则...
“春捂”捂哪里“春捂秋冻，不生杂病”是一句家喻户晓的民谚。那么，“捂”该捂哪里呢？古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生...
从气象角度来说，春季是由冬寒向夏热的过渡时节，阴退阳长和寒去热来的转折之期。此时虽阳气渐生，但阴寒未尽，所以，古今养生十分强调“春...
