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夏天，阴雨绵绵的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以老年人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后...

                  2025-03-05发布
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夏天的到来，天气炎热，很多女性为了遮蔽太阳光的照射，都在使用遮阳伞。那么使用遮阳伞的真正用处，对我们的身体健康是有利还有有弊的呢?...

                  2025-03-05发布
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从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。【赖床五分钟有助预防头晕】起床第一件事是什么...

                  2025-03-05发布
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中医认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。立春：春寒料峭是咋回...

                  2025-03-04发布
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