不知不觉已经进入秋季了，秋季的日夜温差比较大，天气也反复无常，是人体最脆弱的时候。我们出来要加强锻炼，提高身体抵抗力之外，还可以通...
夏季，太阳日照强烈。有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日晒呢?下面就给大家介绍几款黄瓜在夏季的妙用。它具有保养皮肤...
老人常告诫小孩子，夏季的阳光毒最好少出门。夏季的阳光确实“毒”，能把我们的脸毒出斑来，还能把我们的皮肤毒过敏。那么，有何妙方抵抗日...
过敏其实就是我们身体的某个部分的调节功能出现了问题，因为功以的紊乱而造成了过份的应激反应，而在春天里，在这个百花盛开的季节里，各种...
一、防晒指数一定是越高越好吗1、SPF值越高，其抵御紫外线的能力的确也会随之升高，但需要注意的是，当SPF值到达或超过30之后，其所能抵御...
一、冬季御寒吃什么1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜...
冬季天气寒冷，人体机能容易发生紊乱，尤其是年老体弱者，当不能适应外界环境变化时，就会诱发疾病，如感冒、慢性支气管炎、肺炎、冠心病、...
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何...
抵御“倒春寒”可吃点儿味冲的食物在“倒春寒”的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处，可以起到预防疾病的大作用呢。由于气候...
随着大雪的临近，寒潮是一拨接着一拨的“暗算”我们，而抗寒武器的作用就在此时逐渐呈现，如空调、烤火炉、取暖器、电热毯等。养生专家提醒...
虽说一年之计在于春，但是早春还是有点寒的。因为早春乍暖还寒，所以我们要注意保暖，提防冷空气的到来，因为气温的不断转换，人们就很容易...
