中国人普遍都喜欢喝茶。在不同的地区不同的身份，人们还往往会喝不同种类的茶。有一种茶则深受广大中国老百姓的喜爱，那就是--红茶。在炎热...
夏天正是茼蒿盛产上市的季节，茼蒿是种很美味而且百搭的食物，很多家庭主妇都喜欢用它来烹制各式各样的菜肴。与此同时，茼蒿自身的营养价值...
民间习俗在清明节前后踏青扫墓，既纪念先人，又可到绿色的天地中沐浴身心，春游健身。在明媚的春天，芳草繁花，欣欣向荣，栖身其间，对长期...
一、秋季喝汤的好处各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。开胃...
不知不觉的北方的冬天就来到了，最近室内的暖气也都送上了，围巾是在这个冬天里很多人都少不了的保暖利器，同时围巾也是男女扮靓少不了的东...
误区一：每天一杯牛奶，足以满足需求“一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶确实是优质的钙质来源，但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。中国营养...
莴苣又称莴笋，有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法，美味可口。莴苣的营养价值较高，500克莴苣含铁约12毫克，还有很丰富的钙、脂肪...
俗话说：“夏炼三伏，冬炼三九。”三估伏的酷暑和三九的严寒本身就意味着一种意志的锻炼，但是也别忽视了它的生物学含义。冬日夜长昼短，阳...
