冬季养生大家普遍认为应该吃南瓜，那么您知道冬季多吃冬瓜有哪些好处吗？比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益...
冬季养生除了正确进补外，就属“养藏”了。而养生专家也指出，冬季养生应以“养藏”为原则。那么如何做才能做到冬季养藏呢?下面就来看冬季...
房颤是常见的心血管疾病之一，我国房颤患者数量非常多，６０岁以上是高发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。正常人的心跳在每分...
冬季养生的关键在于合理补充水分，降低血液粘稠度，减少血栓的症状，越是气温低越是要多多的喝水，才会维持身体器官正常运转，增加新陈代谢...
冬季天气寒冷，居家活动的时间相对有所增加，给家里添些绿色植物，帮助室内空气更新，可以改善密闭空间的窒闷，让身体更健康。在家里养些绿...
冬天气温寒冷这样容易造成身体受到影响，大家应该注意气候的变化，避免造成身体寒冷，平时应该注意缓解方法，对症进行治疗，很多发取暖方式...
冬季气候变化多端，尤其是温度跨度非常大，早晚非常的冷，但是到了中午便觉得有点热，适合穿一件衣服。这样的温度变化，让很多人以疏忽就患...
近来的天气一天两季：早晚温差相差十多摄氏度--早晚穿上毛衣不觉得热，中午只穿一件单衣也不冷。早晚温差大，有时一个不小心就会感冒，平稳...
春节过了，天气越发的冷了起来。有很多人都会有手脚冰凉的症状。在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统...
冬季是感冒的高发期。每到冬季，医院里就挤满了前来就医的人群。但是，冬季除了要预防感冒之外，还要防止胃病。下面我们一起来看看冬季哪些...
即将进入冬季，贪睡的人越来越多，随着温度在被子中的温暖，不愿意早起的人越来越多。还有年轻人晚睡晚起的生活习惯也越来越频繁，但是这样...
一到冬天，人们就会缩成一团或是把手抱成一团不断摩擦取暖，但是近日有报道指出这种做法其实并不保暖。台湾保健专家指出，身子紧缩起来，刚...
冬季首选的水果有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。梨。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，且有润喉生津、润肺止咳、...
入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么...
冬天是减肥的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢？青鸟健身俱乐部杨斌介绍，如果长时间运动却不进...
气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅...
冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、...
常见的身体小毛病有很多，脚气就是其中之一。有脚气的朋友都知道，虽然脚气不是大病，但还是会给生活带来不小影响。那么，我们该如何彻底摆...
日常生活当中，大家需要注意保暖方法，尤其是到了冬季，很多的人都会感觉到寒冷，所以，大家会选择使用暖宝宝，但是使用暖宝宝的时候，需要...
电热毯是很多家庭冬季必用物品，但如果电热毯无恒温保险装置或者长期受揉搓而断裂，一旦通电时间过长就容易引发火灾事故。为此，宁夏回族自...
