秋季，人们养生最重要的是补水和防噪。因为秋天随着气温变凉爽以外，湿度也随之下降了。那么，秋季养生的方法有哪些呢?秋季养生应该从5方面...
俗话说，立秋后要防“秋老虎”。据悉，暑热的天气容易影响人们的饮食和睡眠，专家建议经常喝一些浓茶，晚间多用醋泡脚能解暑热，但是高血压...
在凉意悠悠的秋季，不仅要遭受秋燥的荼毒，还要严防秋老虎的偷袭。那多事之秋该如何预防秋老虎的发生呢?养生专家指出，秋季严防秋老虎，仅...
秋天到了，俗话说得好秋风送凉，炎热的夏季已经过去，烦闷的心情也一扫而光。但是秋冬时节寒冷干燥，昼夜温差温差还是蛮大的。反复中我们的...
立秋一到，就意味着秋天开始了。立秋的气候是由热转凉的交接节气，是万物成熟收获的季节。中医认为，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转...
