夏季是个最需要补水的季节了，高温会让我们身体的水份大量的流失，特别是在闷热的桑拿天里，不过，大家可不要小看了喝水这件简单的事情，在...
“三伏”天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗，会造成人体内部各种营养物质，特...
