进入夏季之后，天气逐渐变热，人在炎热高温的时候心情特别容易烦躁，对肝脏和心脏的影响也非常大。因此，大家在夏季要做好养心护心的工作。...
立夏过后，炎热的天气变得更加明显，而那些怕热的人早已在寻找各种消暑神器。那么夏季如何消暑呢?只要掌握下文中的3个“三”，夏季消暑养生...
导读：薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒...
如今已经进入了炎热的夏季，高温的天气让人非常的难受。很多人开始寻求消暑解热的方法，然而有些“叶子”具有祛暑提神的效果，是夏季养生的...
夏季酷热难耐，容易中暑、上火，情绪还容易受到影响而变得焦躁。夏日里可以吃一些消暑清心的食物来补水祛暑，同时随身携带好消暑降温的物品...
炎炎夏日，感觉每走一步都在消耗能量，但又时常没胃口，吃不下饭。大家不禁满腹疑问了，这还能养生?那是当然，没胃口，那就多喝汤来满足人...
巧用冰箱一夏清凉食物冷藏果汁、汽水、牛奶等饮料，最好采用直立式摆在冰箱的饮料柜上。如果是易拉罐，最好打开就喝完，不要将喝剩的饮料再...
冬季和夏季是空调频繁启动的季节，为了降低过热的室温，很多人都选择空调和风扇等消暑神器。下面大厨艺小编教大家几个小妙招，让你省电清凉...
夏季高温炎热，受天气的影响，很多人的心情也因此变得焦躁烦闷。情绪不好可以通过饮食来调节，多吃一些清心除燥的食物能够有效的摆脱夏季烦...
一到夏季，各种各样的冷饮都进入了热销阶段，加上天气炎热，冷饮的诱惑就更加大了。众所周知，夏季冷饮喝多了伤胃，还会影响我们的食欲。其...
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循秋季养生八字诀的原则：润燥、补肺、...
