冬季时候，我们要改变身体的素质才能够好好的健康的度过寒冷。这时候我们要收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。在这个季节养生很关键，而“养...
冬季养生，应顺应大自然这个“藏”的状态，此时自然界万物凋敝，水结冰，地冻裂，植物枯枝落叶，动物冬眠蛰伏，在养生方面，心宜为静。穿对...
一进入冬季，冷风一吹，大家就急忙增加衣服御寒，对自己进行全省的武装，可是你注意到自己的脖子了吗?这是个大家最容易忽略，但又是最最关...
冬季天气寒冷，为了抵御寒冷，我们必须多多补充能量，但吃多的同时也会长胖，冬季该如何御寒而又不长胖？脂肪存在于人和动物的皮下组织中，...
寒冬，每当气温骤降时，许多器质性疾病患者会大大增加，诸如流行感冒的迅速传播；慢性气管炎和肺心病患者的症状加重；慢性胃炎、胃及十二指...
本周我市迎来了今冬的第一场雪，飘飘洒洒的雪花将古城装扮得分外美丽，同时也阻挡了人们特别是老年人外出锻炼的脚步。这时，人们是否要停止...
一、什么汤可以预防寒冷1.黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10...
冬季已经慢慢地向我们逼近，冬季是一个非常寒冷的季节，很多人总是因为冬季气候问题而导致更多疾病的发生。所以在日常生活中，我们应该要多...
秋季，因气温逐渐降低，给人带来阵阵寒意，加之雨量减少，气候偏于干燥，也给人的身体带来不适。这个时节是调节饮食，进补养生的最佳时机。...
一、秋冬进补吃什么好1、人参人参为五加科植物人参的干燥根。味甘微苦、性温，是“补气之圣药，活人之灵苗”。中医认为，人参性较平和，不...
都说女人是水做的，只有水灵灵的的样子才惹人喜爱。但是到了冬天，皮肤就会被干燥的天气弄得非常很干很粗糙。这是因为皮肤水分大量流失的表...
现在已经是春天，但是，温度依旧很冷。所以平时大家需要注意避寒方法，有效地进行保健而且要注意保暖，避免寒冷刺激，同时，要注意护理方式...
日常生活中很多朋友都是喜欢吃辣椒，越是辣得满头大汗越是大快朵颐。其实这种吃法是不科学的，辣椒虽好但也不是任何人都适合食用。那么到底...
冬季天气特别寒冷，容易造成人体受到影响，所以日常生活当中，应该注意穿暖，这样才能避免造成更多危害，平时大家需要注意自己的身体调理方...
冬天赖床是大多数人都有的习惯，俗话说“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。多睡一会儿，再睡一会儿，进入冬季，很多人早上都会这样的自...
一到寒冷干燥的天气，陈先生的鼻子就开始不舒服了。陈先生说，自己患有过敏性鼻炎好几年了，一直都没法治愈，像最近这种寒冷干燥的天气，他...
在寒冷的冬天，各种疾病也频频高发，让人们非常苦恼，其实在冬天，只要我们在日常生活中注意做好一些生活细节，那么也可以远离疾病的。寒冷...
现在正值冬季天气比较寒冷，而且北方大雪不断，很多的人会出现冻疮现象，若是不能够合理的进行护理很容易造成感染，直接严重影响患者身体健...
怀孕后在各方面自然要万分留心，冬季既要防寒保暖也要保证营养，才能维护孕妈妈和胎宝宝的健康。孕妇作为一个特殊群体在寒冷的冬季更是需要...
冬季的寒冷也滋养了病毒和细菌，很多免疫力低下的人，很容易在冬季感染上感冒病症，而且感冒生病的时间非常长久，对学习和工作来说真的是一...
