一、冬天养生吃哪种水果好1.橙子橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具...
一、毛巾多久换一次实验揭秘：毛巾三个月不换细菌超千万?我们找到一条用了超长时间的旧毛巾，和一条刚换不久的毛巾，将它们送到实验室进行...
秋季保健“三拒绝”：秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增...
秋意渐浓，寒冷的冬季即将来临。妈妈们都准备着将放置了几个月的被子拿出来御寒，但被子们几个月来都被放置在阴暗的角落里，千万不要拿出来...
一、天冷喝酒御寒是否正确“喝酒暖身”的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉，这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗...
在寒冬泡热水脚，是大家所公认的养生方式之一。这是因为泡热水脚不仅可以御寒保暖、缓解手脚冰凉现象，还可疏通经络、防病治病等。但寒冷的...
目前人们茶余饭后讨论比较多的问题往往会有减肥，因为现在的社会是以瘦为美，很多爱美的人们总是为了达到瘦身的效果而想尽各种办法来减轻，...
夏天的时候大家都会在皮肤上面涂抹一些防晒霜，这样可以抵挡紫外线，防止紫外线对皮肤造成伤害。但是许多朋友使用防晒的方法其实是不正确的...
防晒其实也有很多的知识，如果不了解这些方面的话有可能会让我们的防晒达不到效果，所以在平时生活中我们要了解一些防晒的小常识，另外防晒...
一、防晒小知识1.外出期间忘记补涂即便使用了持久型的防护品，也不要以为能一劳永逸，所以最好能每隔两小时补涂一次;如果是去海边，流汗或...
防晒霜是男性和女性都会经常用到的护肤产品，在不同的季节选择使用情况也不一样。夏季用的倍数高一点，冬天则可以低一些。防晒霜多久擦一次...
一、防晒的重要性当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮...
一、正确使用防晒霜的3大要点1、防晒霜使用的顺序在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完...
冬天孕妇怎么洗澡好？冬天水温低，气候干燥，很多人对于冬天洗澡有很多讲究，而孕妇作为一种特殊群体，在冬天洗澡更要小心谨慎。那么冬天孕...
到了冬季，因为天气比较的寒冷，而且阳光也比较的温和，很多人都不会做防晒的工作，在外出的时候也不会做一些防晒的措施，其实在冬季，大家...
一、冬天天冷喝酒御寒正确吗“喝酒暖身”的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉，这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变...
冬季来临，许多男性朋友喜欢结伴去跑温泉，这是一种放松压力的好方法。不过泡温泉也有不少注意事项，尤其是对男性来说，泡温泉时候很多方面...
一、运动项目慢跑慢跑是一项理想的运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。跑步还能有...
一、御寒方法之正确穿衣服冬季着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况，并不是穿衣越厚越保暖。切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身...
三九天是冬天里最寒冷的时期，也是各种急慢性呼吸道疾病最多发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。首...
