一、立秋吃什么补肾1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对...
一、冬季支气管炎6款食疗方杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷...
人们习惯把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀疼或沉重感，受寒时症状加重统称为“老寒腿”。此症状在中医属痹证范围。相当于现代医学中的风湿...
春天风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春天气温变化快，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，会...
春天来了，天气变暖和了，春火也随之而来了，看着春天上火大军的增多，大厨艺小编很着急，所以紧急咨询专家，求得了一些春季败火的好食疗方...
一、24节气寒露的食疗进补知识1、时令饮食自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气...
乍暖还寒，天气难以捉摸，春天多风，肝阳、肝风、肝火往往随春风上升；肝主疏泄，调畅神志，跟人的精神活动关系密切。古人说伤春悲秋，中医...
一、寒热错杂的除了天气还有脾胃“春天孩儿面，一天三变脸”，这两天的天气让大家纷纷感慨“不是热死在春天就是冻死在春天”。而在春天，寒...
一、回南天如何除湿1、运动排湿体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是...
春冬季节气温变化不定，很多人都会因季节的变化而患上感冒，感冒也是有分型的，常见的就是病毒性感冒和细菌性感冒，不同类型的感冒需要选择...
一、三伏天身体最怕6件事一、颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组...
一、风寒感冒的病因及症状风寒感冒的病因风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上...
一、上火的表现及应对食疗嘴唇干裂推荐：【黄瓜猕猴桃汁】做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水...
一、常见上火的分类临床常见的“上火”类型1.心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口...
一、不同体制不同进补●正常体质——健康人群表现：体力强壮，面色润泽，思维敏捷，眠食均佳，二便正常。建议：此类人群不必过于滋补，正常...
冬天是人们感冒咳嗽多发的季节。这是因为冬天天气寒冷，气候干燥，人们抵抗力下降，气候的变化对呼吸道系统的影响很大，咳嗽作为人体一种保...
冬日寒冷，阳气收纳，阴气散发。很多人选择在这个季节进行食补以调养自己的身体，然而食疗也是有原则的，什么样的饮食适合冬天呢?下面便为...
冬季是养生最好的季节，人体的所有器官在冬季都处于一个滋养的阶段，饮食就尤为的重要，萝卜被人们誉为滋补的佳品，大家不妨在冬季的饭桌上...
寒冬腊月给我们带来的不仅仅是寒冷，还有体内因燥热引起的上火。然而，冬季上火有分为心火、肝火、肺火和胃火，那么该如何对症降火呢?中医...
一、冬季饮食的注意1.低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。2.低糖...
