在夏季，气候的炎热让我们的情绪波动很大，当我们发现一段时间总是因为一点小事就心烦意乱、很容易发火的时候，大家一定要想到，这不止是夏...
夏天天气炎热，心情似乎也变得格外燥热，而这些小情绪常常闹得人们心神劳累。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，...
早春来临，因年初生活和工作压力加大，人们的精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生了许多不健康心态，因而看心理医生的病人明显增加...
冬季是失眠的高发季节，很多人在冬季的睡眠质量极其的低下。因为，冬天气候干燥，气温低下，人的情绪容易暴躁，而且躺在冰冷的床上需要很久...
天气一热，人就容易变得烦躁不安，食欲不振。这不仅会降低我们的生活质量，还容易导致皮肤变差，痘痘生长。在夏季我们可以通过一些清心降火...
