冬季气温寒冷，外出晒太阳是很多人都非常喜欢做的事情，晒太阳不仅可以抗寒，而且晒太阳还有利于养生，能促进人体内气血流通，对身体健康是...
秋高气爽，气候干燥，很多人秋季养生只注重如何去火补水，其实秋季也不要忘了祛湿气。你是不是觉得小编在胡说，去湿气都是在夏天，哪有秋天...
有人认为，冬天，人体与气候一样变“寒”，应该没有什么“积火”，其实不然，因为人体四季都可以因体内垃圾（自由基、乳酸和其它代谢产物）...
到了冬季，因为天气比较的寒冷，而且阳光也比较的温和，很多人都不会做防晒的工作，在外出的时候也不会做一些防晒的措施，其实在冬季，大家...
在炎热夏天，太阳非常的毒辣，而且紫外线也很厉害，所以人们出门时都会涂抹防晒霜。可是到冬天之后，太阳相对较为温和，所以很多人觉得到冬...
一、冬天一样要用防晒霜1.冬季紫外线并不弱冬天的阳光不像夏天那么强烈，气温低，给人一种不需要防晒的错觉，其实冬季的云层较薄，可穿透的...
很多人认为冬季天气寒冷就不容易上火，于是大肆进补或者吃热燥的食物御寒。其实，冬天气候干燥，人体缺水更容易上火，尤其是内火。因此，在...
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何...
春季是踏青、游玩的好时节，喜爱出游的朋友每每到了这个季节，总是按捺不住内心对春天的喜爱，带着家人一起踏春游玩，但是在外出游玩的同时...
中午的时候，我们走出房门。看着暖暖的阳光你是否觉得心里很舒服呢？久违的太阳终于在期盼中毫无遮拦地露脸，到处是想尽可能多地和太阳亲密...
每逢过年过节，许多人都要和家人朋友聚一聚，热闹热闹。这时，尤其处于寒冷的年尾，很多人选择了吃火锅。吃火锅自然红火，但是也要注意几点...
