几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪...
中医认为春季养生就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。春季很容易虚火旺盛导致疾病，尤其是女性。因此在春季要做好养生工作。那么生活中...
沙参，别名泡参、泡沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。【主治】血积惊气，除寒热，补中，益肺气（《本经...
中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿...
进入秋天之后，天气逐渐变得凉爽干燥，处暑即将来临，我们应该抓住时机好好的滋润一下我们的身体。多吃一些滋阴润肺的食物能够有效的预防秋...
一、秋季火气大降火就吃4种食物一、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。...
秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还经常吹空调、吹电扇，结果...
原料：鸭腿肉350克，干陈皮、鲜陈皮、葱、姜、茴香少许。调料：盐、味精、料酒、白糖、黄酒。做法：将鲜陈皮切成丁备用；鸭腿去骨、切块、...
俗话说：“一夏无病三分虚”，更何况今年的夏天酷热难当，更是消耗人的体力。到了秋天，很多人不管三七二十一就乱补一通，却上火了。这就让...
秋季养生：性生活该收敛一点不只是养肺，还要综合调理首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清介绍，近年秋季呼吸道疾病病人的增...
我国很多地方都有在中秋节吃鸭子的习俗。暂且不论中秋吃鸭的文化背景，就以鸭子的营养价值和对人体健康的影响而言，中秋吃鸭也颇有道理。秋...
一、秋季3种时令水果滋阴清热1、山楂山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后...
秋冬季干燥，适宜养生。秋收说的不仅是粮食瓜果还有就是人们可以趁这个时间多多吸收营养，为御寒做准备。现在时值深秋时节，不愿意出门享受...
北方已是深秋，广州仍是高温，这令很多市民感到乏力不适，又秋又暑的气候下，也给养生调理出了道难题!到底是去暑还是除燥，亦或及时进补?杨...
北方已是深秋，广州仍是高温，这令很多市民感到乏力不适，又秋又暑的气候下，也给养生调理出了道难题！到底是去暑还是除燥，亦或及时进补？...
一、秋季8大养生汤秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶...
天气开始转冷，“为食猫”们纷纷四处寻找暖胃温补之物，而吃了不上火又能滋阴暖身的羊肉正是时令佳品。在羊城中能品出各地羊味，如来自内蒙...
七款滋阴益气菜有效防秋燥：珠玉二宝粥、阿胶糯米粥、秘制银杏酱丁、大枣乌梅汤、清炖仔鸽汤、参麦甲鱼、白莲杏仁鲜奶露。一、珠玉二宝粥原...
榴莲真的是让人又爱又恨，有些人喜欢吃却闻不得味道，有些人确实吃也不喜欢吃，也不想闻。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的...
夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了，相应的秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合...
