夏季那难以接受的高温，也带来了较大的湿气，久而久之就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿，那夏季如何防湿呢？下面教你九招以避免湿气...
一、人湿气重怎么办祛湿方法1：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿...
阴雨连天湿气重潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气，使得身体内湿气淤积，从而导致疾病的发生。针对这一情况，我们为大家介绍几种简单的祛除...
现在很多人体内都有湿气，皮肤起疹子，身体浮肿、经常感到困倦，四肢无力，肠胃不好，严重影响了工作和生活。俗话说："千寒易除，一湿难去...
一、看看你身体内湿气重吗脾虚的人可能出现是因为湿盛，湿气重的人可能会出现大便稀塘、吃不胖或是虚胖等，那么怎么看身体里面湿气重不重呢...
春季是一个湿气非常大的季节，那在春季的时候如何祛湿气呢？下面一起来看看祛湿气的春季养生汤谱大全吧。进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻...
早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝……你是不是也有这些...
秋高气爽，气候干燥，很多人秋季养生只注重如何去火补水，其实秋季也不要忘了祛湿气。你是不是觉得小编在胡说，去湿气都是在夏天，哪有秋天...
一、身体湿气重的症状1、舌头和舌苔变化身体湿气重首先是会表现在舌头上的，大家可以认真观察一下，这是判断自己的身体是不是湿气过重好方...
一、哪个季节除体内湿气最好很多朋友在日常生活中都会出现头发油腻、大便不成形、四肢无力等症状，如果是这样的话就要怀疑体内湿气过重。湿...
一、梅雨季节养生注意事项衣梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关...
南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受，这是因为南方湿气较重，寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。那么，冬天吃什么排除...
冬天天气较为寒冷，同时湿气也是比较重，很多人到冬天之后，容易出现手脚冰冷以及身体困倦、没有食欲、脸上黏腻不舒服等明显现象，这些是因...
冬季天气干燥寒冷，湿气重，人体健康就会受到一定的威胁。那么在冬季应该如何祛除体内湿气呢？祛除湿气的食疗方法有哪些呢？何为湿气呢？在...
目前我们正处在春夏交替之际，此时过多的湿气最易侵袭人的身体。要想确保身体健康，就要及时排出湿气。那春夏季如何祛湿呢?今天大厨艺小编...
湿气重的症状1、舌苔舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。2、消化...
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气...
春季湿气重怎么办？春天雨水渐多，湿气也重，湿气重时，会感觉食欲不佳，身体也感觉总是重重的，那么春季湿气重怎么办？春季湿气重怎么办1...
一、湿气的症状表现症状中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太...
春天到了，江南地区连续数日的阴雨天气着实让人头疼，湿气重是很多为很多疾病提供了温床，特别是一些慢性疾病更是再这样的季节里肆无忌惮，...
