一、夏日冷饮的禁忌和危害在人的身体内永远都是喜欢温暖的环境，因为只有身体得到了温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等运送才会顺畅...
炎炎夏日里，一盘口味虾或一桌的烧烤食物，再加上几瓶冰啤酒，想想都能让人陶醉哦。夏日饮食非常让人过瘾，海鲜、烧烤外加冰啤酒，这是很多...
夏日喝冰啤酒提醒你注意五“不宜”入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，但饮用时得注意五个“不宜”。酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在...
到了夏季，李子大批量成熟了。我们时常会在树下摘着吃，但是有时候我们会吃一些有点涩的李子。切记这样有涩味的李子不能吃。李子的功效：李...
在夏季，如果让我们选在吃大鱼大肉，还是清淡的蔬菜，我们一定会毫不犹豫的选择后者。这是因为大部分人会觉得夏季饮食要清淡、素，但其实清...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮...
天热喝啤酒要适量专家提醒：每天饮酒不宜超过2瓶荆楚网消息（楚天都市报）（鄂东版记者程思敏）进入夏季，啤酒又迎来销售旺季，很多人认为...
盛夏不宜多饮冷饮盛夏酷暑，炎热难耐，“人在暑天如在蒸笼之内，热气逼迫，致毛孔开而汗大泄”，此时适量饮水，可以及时补充体内生理缺水，...
泡脚对于人体脚部的血液循环有着不错的促进作用，一年四季都可以泡脚，尤其在冬季。冬天夜晚气候寒冷，手脚容易冰凉，很多人有晚上泡脚的习...
入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，但饮用时得注意四个“不宜”。酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳...
进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果（水果食品）纷纷上市，其中荔枝、桃和杏及李子这四种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要...
到了秋天，人的体质就需要加强，不然等到寒冬就会得病，体质就会越来愈多弱，所以秋天就要开始锻炼，但并不能随意锻炼，那么秋天锻炼身体的...
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的...
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食...
秋季是进补的黄金季节，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。秋季进补要注意以下问题。秋季进补吃什么？人参、燕窝...
一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大...
北方的春天还是具有“干冷”的大陆性气候特点，是呼吸道疾病的多发季节，食疗养生应挑选一些具有滋润功效的水果。我国医药上千年来常常选用...
夏季正是桃子上市的季节，有关专家提醒：桃子虽然性温，然而吃多了让人容易有饱腹感，特别是有消化系统疾病的病人，如胆囊炎、慢性胃炎患者...
夏季本就是一个水果品种繁多的季节，水果也是老少皆宜的最佳食品，很多人爱吃是因为它的可口，其次就是它能供给我们身体所需的各种维生素!...
一、睡前什么时候喝牛奶才最好呢1、晚上喝牛奶其实最好的喝牛奶时间应该是在晚上，这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色...
