夏天来临，天气闷热，这个季节是肠胃道疾病容易高发的时期，很多人在夏季因乱吃东西而引起肠道不适。因此在夏季，应该要多注意饮食，对一些...
在烈日当头暑夏难耐的时候，没有人能抵抗在大汗淋漓的时候看到冰饮料的那种诱惑，如果能在夏季很热的时候喝上一杯冷饮不止能消渴止汗又凉爽...
一、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎...
一、普洱茶怎么喝好1.普洱瓜瓜碰材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木...
【1、大枣：宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老...
在很多人的观念中，零食都是不健康的。其实，有些零食能够增强身体免疫力，具有预防疾病的神奇作用。春夏之交天气反复无常，特别容易出现一...
一、冬天御寒东西1、暖宝宝很多女孩子都喜欢暖宝宝，别看这小玩意没有多大，但实际上还蛮顶用的，尤其是那些穿得单薄的人，身上多贴几个暖...
从中医角度来说，冬天是最好的进补的季节，但是也不能盲目进补，不要吃太多油腻的食物，还是让营养均衡些，多吃些水果蔬菜，让各方面的营养...
一、大葱的功效1、补阴壮阳大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次...
春季让大地回春，而且雨水会相对于冬季来说多起来，特别是我国的南方，更是会出现空气湿气很重的问题，而如果我们的身体被湿气所侵入，就会...
当春天的脚步慢慢地迈近了，而在这个春季处于怀孕中的女性们，应该多吃点什么能帮助我们促进胎儿的健康发育呢?再有就是，孕妇朋友们在春季...
在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。人们可以通过饮茶的方式，实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效，饮用以下这七种花茶润喉又...
哪些春季时令菜又好吃又养生呢？菠菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有...
春季风多，所以会是个很干燥的季节，干燥的空气会直接影响到我们的皮肤。干燥会造成我们皮肤出现脱皮，还有因为干燥而过敏的问题。如何在春...
春季最佳做的事情就是用饮食来调养身体，今天我们推荐给大家的这些食物可以达到补脑健脑的效果，仅供大家分享。核桃：核桃是最佳的补脑食品...
在我国，一直都有用茶来养生保健的习惯，我们在日常的生活中喝喝茶不止能为我们的身体补充水份，更能让茶中的营养对我们的身体起到很好的保...
因为夏季天气比较热，我们最应该做的事情就是怎么样应对犯困。如何让自己在夏季精神抖擞呢?那么在夏季多吃这7种防犯困的食物。方法1：吃香...
