原料：西红柿1斤，稍微带筋的牛腩1斤。八角、花椒、香葱和姜蒜少许。步骤：1.牛腩剁成核桃大的块，西红柿切块。2.干净的牛腩不用焯水，用少...
在我们每天饮食的过程中，有很多的食物是我们不能够吸收的，留在我们身体里成为毒素。面对这些毒素须要及时的排除出体内，否则毒素会积多，...
我们生活在这个时代，很多生活环境以及物质都和原来时候不太一样了。面对环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐...
春季我们在选择饮食养生的时候，最佳的选择就是吃一些应季的食材，比如说，韭菜。专家说，应季养生食物胜人参。1、韭菜500克韭菜含蛋白质5...
五颜六色的食物，我们吃什么是最合适的呢?我们要吃什么食物才能够更健康呢?其实选择食物养生只要时机对就能够养生，有三种黑色的食物非常适...
春季天气干燥，很多的人都觉得自己容易上火。上火明显的症状就是便秘，牙痛等。面对这样的情况，我们要如何应对才是？应季蔬果来帮你。春季...
加长版伏天终于结束了!但天气依然燥热难耐，容易导致人食欲不佳。来看看小编专门为您推荐的几道适合秋季食用的菜肴，它们不仅制作简单，而...
一、吃橙子的好处有哪些1、盐味橙汁--补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁...
夏季是西瓜大量上市的季节，人们喜欢吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好处？应该注意哪些问题？记者就此采访了西安市农业局工作人员...
一、吃葡萄的好处有哪些1、补充多种营养元素葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”...
南瓜因其富含维生素和各类微量元素，一直以来都是营养学家们推荐的养生之品。随着秋季的到来，天气变得越来越干燥，补充人体所需水分成为这...
一、番石榴上火吗对番石榴上火吗?这也是要看我们如何吃的来，如果没有节制的吃，对身体的健康是没有任何帮助的，过度的补充身体营养成分，...
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。以脏补脏，鸡肝为先鸡肝味甘而温，...
一、吃板栗的功效有哪些呢栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”“唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾...
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会...
一、白萝卜的功效1、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。2、白萝...
