阳光明媚的春季给我们带来了愉悦的心情，但与此同时也带来了诸多的高发疾病。要想抵抗这些疾病，只要吃对食物就可有效预防疾病。而白色食物...
在秋天，我们的肺是最容易受到伤害的，故有“秋天须养肺”的说法。中医上说，白色食物对应养肺。今天大厨艺小编将为你介绍十种养肺最宜的白...
春夏秋冬四个季节当中，秋季是最被大众亲睐的一个季节，这是因为秋季没有夏天的高温、冬天的寒冷、春天的多病，而秋季还是最适合养生的季节...
秋季吃什么润肺去燥呢?众所周知，秋季天气干燥，重在养肺，而白色食物与肺部是对应的，所以在秋季应该多吃白色食物，去燥养肺。下面就来看...
一夏无病三分虚，进入秋季，燥气为主打，更令很多人感觉口舌干燥，燥热难耐。杭州市中医院中内科的何迎春博士说，要润秋燥，不妨多吃点白色...
一、立冬后不同人群该如何养生1.男士立冬开始藏肾精“养藏”是冬天养生的重中之重。“藏”即储藏在体内的精气神，而脏腑之中的肾与“藏”的...
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如...
帽子不仅起到了装饰作用，并且也可以有保暖以及防晒的功效，在寒冷的冬天人们戴上棉帽非常暖和，而在炎热的夏天，很多人都有戴遮阳帽的习惯...
