进行夏季养生保健一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的养生方法才会最大限度的恢复大家健康，专家指出夏季养生保健方法有很多，其中热...
到了夏天，持续的高温让人伤不起。这样的高温天气很多人很注重保健。那如何预防中暑及“热射病”呢?专家们不约而同地提到了补水，懂得如何...
夏季，气候炎热，酷暑难耐，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。有...
一、补充水份防暑降温1、应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，...
