一、推荐七款菜粥暖身养胃大蒜粥将大米淘净，大蒜去皮，切细。将大米放锅中，加清水适量煮为米粥烂时，放入大蒜末煮开即可，宜晚餐温热食用...
当我们经过漫长的寒冷冬季，春天来了，我们的身体需要大量的维生素和各种矿物质来补充能量和调整身体，而蔬菜应该是这些营养物质的最好来源...
