一、秋季怎样保养皮肤的效果更好1、油水均衡，加强补水到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加...
我们可能在冬天经常用热水泡脚，到了夏天就用到凉水了，其实这样是不科学的，夏天用热水泡脚更是养生啊。夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属...
大家都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?配上什么食物，效果会更好呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解...
冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面...
一、冬季如何养胃的效果更好1、擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2—5次。肚脐两侧旁开2...
一、春天吃什么水果减肥的效果更好柑橘柑橘富含维生素C，同时又具备热量低、水分多和降脂之功效，是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高，不...
春季怎样泡脚效果更好？泡脚对人体的健康有着极大的益处，很多人喜欢泡脚养生保健，但是泡脚也有讲究，接下来将为你介绍春季怎样泡脚效果更...
一、春季如何养胃效果更好1、多吃补肾养肺的食物。虽然春季养脾需要吃甜味的食物，但是春季很容易出现肝火过旺，吃过多的甜食，不利于疏肝...
一、吃桔子上火吗是的，桔子吃多了容易上火。吃桔子为什么会上火?从中医上来说，橘子并不属于热性水果，而被归类于温性水果，但由于秋天是...
