盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。...
夏季做什么事伤身呢?在艳阳高照的夏季，贪凉、洗冷水澡、吃冷食都变得很平常，虽然获得了一时的舒爽却埋下了健康隐患。今天，大厨艺小编就...
一、夏季保健养生的几个小方法1、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。...
一、做好7件事舒服过秋天清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉，门诊中拉肚子的患者立马就多起来...
秋天是医疗保健的黄金时期。人们常说养生重在养，要七分养三分补，增加健康很重要。因此你必须注意日常生活，以便更好地保护你的身体。睡觉...
秋天是一个非常好的进补的时节，很多人会因为不懂得如何健康和养生，所以就会进行不断地滋补身体对于秋季健康生活的常识，大家一定要多了解...
都说一年之际在于春，立春（今年的２月４日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功...
今日大雪，养生应该注意些什么——大雪时节做好4件事01注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。防风寒，围巾别离身。0...
夏天热在“三伏”，健康养生也在“三伏”。如果能借此排毒可谓是最佳时机。除了适度流汗，借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏天暑湿之毒，...
冬季早中晚一般温差比较大，由于不正当的保暖措施，很多人都容易发生感冒，而且冬季感冒一般都比较难好，不仅身体造成损失，而且还会影响大...
一、三伏天身体最怕6件事一、颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组...
冬天天气寒冷干燥，人体血流速度减缓，免疫力下降，容易受到病毒入侵，从而引发感冒发烧，咽喉肿痛等疾病。冬天要怎么做才能少生病或者不生...
每天只洗一次脸？用过热或者过冷的水洗脸？洗面奶泡沫越多越好？……每天都洗脸，好像没有什么可说的了，但就是一件如此平常的事情，没做好...
但是此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性。所以，冬天起床时下面五件事要多加注意了。起...
立冬已经过去，南方的天气也开始变得凉飕飕的。秋冬季节室内外温差逐渐加大，很多人在早晨还是会去晨练，但是此时人容易受寒冷的刺激，让早...
立冬已经过去几天，南方的天气也开始变得凉飕飕的。秋冬季节室内外温差逐渐加大，很多人在早晨还是会去晨练，但是此时人容易受寒冷的刺激，...
人们现在越来越讲究美的了，比如说冬天的一款围巾不仅仅属于保暖的一件物品，而且人们在选择冬天的围巾，首要的还是要看在外观和时尚感之上...
冬天是疾病多发的季节，因为气氛降低，所以人体容易受到病菌的侵袭，特别是老人小孩，以及部分体质较弱的人群。感冒发烧成为家常便饭，脱发...
痒了想挠不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃...
冬天来了，很多北方的地区已经飘起了雪花，开始了暖气供暖。保暖防寒成了人们迎接冬天到来的第一条健康线，因为冬天一来，一些疾病也随着而...
