冬天健康泡澡技巧全解答静月寒冷的冬季舒舒服服的泡个澡即温暖身心又有美容保健的奇效。怎么泡澡更有效呢？这里曾经出版过多部科学沐浴方面...
一、冬天吃什么食物好【第一菜：莲藕】寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜...
一、冬季要做好“八暖”头暖中医认为，“头是诸阳之会”，人体经脉多汇聚于头部。头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，体内阳气最容易...
一、冬日御寒的办法都是什么1、多吃热量高的食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其...
现在时代的不同，很多人的生活水平得到了不断的发展，特别是很多人追求一些外貌方面的美丽，而忽略了身体方面的一些保暖，但是，如果在冬季...
一、冬季如何御寒效果最好1、多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废...
一、冬季御寒的技巧有哪些一、勤开窗防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力...
销售礼仪技巧读书笔记1000字：人与人之间的任何沟通都需要礼仪，礼仪有很多种：商务礼仪、民族礼仪、宗教礼仪、服务礼仪，它是一种礼貌，一...
传递技巧——演讲中最重要的事读书笔记与心得感悟终于来到第三部分，在《演讲中最重要的事》这本书里，第三部分的内容可能是大家最关心，当...
一、冬季十大御寒技巧分享1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒...
一、冬季御寒的大技巧1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消...
一、冬季皮肤护理的方法肌肤按摩入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出...
一、冬季健康知识养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时...
一、冬季减肥有哪些方法1、多一点晒太阳——抑制你的食欲研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯...
一、冬季面部护理关键1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品...
一、冬季保暖的技巧是什么1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒...
一、打吊针的输液技巧静脉输液是临床护士必须掌握的常规护理技术操作，虽看似简静脉输液溶液单，却有不少技巧。如果使用得当不仅能有效减轻...
春天万物复苏，很多人的肝火也跟着“旺”了起来。你知道吗，肝火有着亦虚亦实两张“面孔”，只有认清它的性质，才能有针对性地扑灭它。北京...
现在是春季，当春季到来的时候，也正是众多蔬菜上市的时候，大家把蔬菜购买回家后，在处理烹饪的时候，有些蔬菜是要把皮去掉的，不然不健康...
春季如何防晒?不要以为春季不需要防晒，其实春季的紫外线还是很强烈，不注意防晒容易晒黑、晒伤!那么春季如何防晒呢?下面小编教你春季防晒...
