炎炎夏日，常感到倦怠疲乏，昏昏欲睡，这就是人们常说的“夏打盹”。此时吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。湖北省中医院神经内科丁砚兵...
进入烧烤模式的三伏天，天气变化无常，湿度差较大，如果在此时不多加留意就会导致湿邪入体，进而引发各种的身体不适。那夏季怎么祛湿健脾呢...
人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成，这时人就会很容中暑。一般来说，中暑通常发生在夏季高温同时伴有...
秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。感冒常见病因1、气候多变是最...
一、春天老是打哈欠是怎么回事人们常说“春困秋乏夏打盹”。春天里人们为什么容易感到困倦无力，昏昏欲睡，如何预防和驱赶春天的倦意呢？“...
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发...
不少的人在冬季就成为名副其实的“冷血动物”，而最怕寒冷的地方就非脚莫属，也完完全全的体现了“寒从脚起”。那么冬季脚冷怎么办呢?中医...
赶走“春困”小秘方1、活动肢体：适当的活动可以增加血液循环，舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。2、视觉刺激：远眺窗外景色，或者看一...
人们习惯在冬季里放缓生活节奏，整天昏昏欲睡。但是如果寒冷，没劲的日子严重影响了你你的生活方式，阻止你想做自己喜欢做的事的话，那么这...
养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生...
春天天气凉爽，而且晚上会变得越来越短，就容易导致晚上睡不够，白天开始困的睁不开眼，就很容易影响学习和工作，如果你也有春困的烦恼，那...
春季气温上升，这也导致很多人开始昏昏欲睡，这就是所谓的春困。那么遇到春困的时候，要怎样醒脑呢？如何才能彻底的赶走春困呢？6式醒脑操...
捶背能赶走寒冷冬天里手脚易寒冷，而背部有许多经络，早晚捶背能够舒筋活血，使血脉畅通，因而让手脚暖起来。但中日友好医院按摩科主任唐学...
