春天天气干燥，有没有一种春天养生的方法，还能防止春天脸部皮肤过敏呢？大风带来的扬沙天气不仅对呼吸系统、皮肤等造成伤害，干燥的气候还...
中医认为，补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞及血红蛋白含量。增强免疫力：阿胶具有强身...
一、春季养颜西红柿中维生素C含量很高：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不...
春天的脚步正缓缓走来，卸下繁重冬装的我们又要开始思考春天要如何捯饬自己，最重要的肯定是肌肤问题，那么春季容易发燥上火，我们的饮食要...
春天是万物生长、生发的季节，这个时候我们要借助大自然的生发之气，把身体和容颜养起来，让它一天比一天靓丽。1、养好生机--春季养颜保健...
一、春季养颜可按摩的穴位1、掐睛明穴动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气...
春季到来后，我们大家能明显的感觉到气温开始回升，不过，春季的早晚温差大，而且气候干燥还多风，这样的天气不利于我们的皮肤，同时也不利...
一、春季女性吃哪些食物最养生1、红枣、枸杞、当归等食物，可是女性们最应该多吃的食物，对于体质比较虚弱的女性来说，更加需要这些食物来...
春季时候我们要知道吃什么来养生，很多时候我们觉得吃的是很健康的，但是并不是很科学。李时珍说：“豌豆属土，所以主治脾胃之病。”豌豆是...
春季时候，我们最应该做的就是吃一些滋补的食物来养颜健身。李时珍说：“豌豆属土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到...
