夏季吃不下饭的时候，就来喝一些有益身心健康的靓汤吧。天气炎热，吃不下去饭很容易会上火的。大厨艺小编推荐，喝汤养生是一个不错的选择哦...
一、夏季宜养心的汤第一：白萝卜汤中医方面认为，白萝卜性凉，具有清热以及化痰的作用，日常生活中对于治疗痰多咳嗽以及胸闷气短还有腹胀非...
冬季时候，我们要改变身体的素质才能够好好的健康的度过寒冷。这时候我们要收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。在这个季节养生很关键，而“养...
秋冬吃什么能补身?男人如何补肾，如何补脾，如何补肝呢?另外现在城市人工作压力大，难免回家夜班，这样的您在冬季该如何进补呢?男人肾虚如...
进入秋冬季节正是进补的好时节。枸杞、女贞子都是秋季进补的首选，适当食用这些滋阴温补药物，不会引起人体燥热，又起到了进补的效果。杞贞...
一、冬季养生特点读《内经。四气调神大论》认为：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，...
湿气重的症状1、舌苔舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。2、消化...
春季的天气让人捉摸不透，忽冷忽热、阴晴不定就会带来感冒、咳嗽等不适。那么春天如何预防感冒呢?今天大厨艺小编在这里向大家推荐三款靓汤...
春日天气常阴晴不定，时寒时暖，感冒和咳嗽是最容易发生的。推荐两款靓汤，帮助大家预防感冒!两款靓汤防感冒：番茄猪肝汤番茄猪肝汤养肝明...
我们日常饮食中，靓汤是饭桌上必不可少一道菜肴。特别是春季来临气温变化大，中午温度高暖风吹来，大家都十分想睡。可是对于上班没有充足时...
一、春季煲汤的养生食谱1、牛蒡玉米淮山汤。材料：牛蒡、玉米、淮山。做法：淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜...
