一、秋季养生饮食调养要科学养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很...
一、秋季养生保健饮食调养1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火...
一、立冬养生的方法1.萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。2.坚果类的食物中富含油脂，...
一、冬天脚臭调养方法1.将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。2.用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，...
一、冬季御寒食谱有什么1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗...
一、冬天御寒吃什么御寒1、冬天御寒吃什么食物1.1、羊肉:羊肉营养丰富,含热量高,是食物中的补阳佳品。有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾、生...
