一、什么水果能下火NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。NO2、柿子柿子是属于...
一、冬天保暖身体的饮食有哪些1、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳...
一、有助暖身的食物是什么多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食...
立夏时节，一些血压不稳定的人很关心养生方面的问题。这个时候你一定要注意了解，哪些食物是对于平稳血压有功效的。根据一些不同颜色的食物...
大暑三伏天，若想免受酷暑侵害，不妨多吃点薯类，土豆、紫薯、山药都是不错的选择。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。今年7月23日正值大...
冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗?啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效，可有...
冬季是美白的好季节，很多女性都希望能让晒黑的皮肤白回来，该怎么办呢？冬季阳光中的紫外线相对较弱，只要做好防晒工作，自然而然就会让皮...
有关专家表明，冬季可适当吃冷食有助健康。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候...
近日，记者在河北省省会部分大医院心内科门诊了解到，入冬以来，心内科门诊每天接诊人数明显增多，病房床位也处于紧张状态。“每到冬季，是...
冬天体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们，但如果懂得在饮食上调节和注意，人们大可不必担心有这些困扰缠身。就如针对上述的...
随着现代社会的生活节奏的加快，加上不良的生活习惯，很多人出现睡眠不足的情况，其中学生党和上班族占据了绝大部分。很多人都在讲究按天时...
一、春季太胖怎么办制定减肥计划，坚定减肥的信心制定减肥计划重要的不是制定具体的瘦身目标，而是要确定一套减肥方法，包括减肥方式、饮食...
春季是大批量蔬菜都上市的时候，这个时候吃蔬菜保健室再好不过的事情，花少量的钱做最好的滋补。春蔬中，素有“红嘴绿鹦哥”之称的便是柔嫩...
春天，由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。通...
一、春季吃什么水果有助养生呢1、草莓草莓是春季最受欢迎的水果，其中含有人体所必须的维生素B1、B2、矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，还富含...
