夏食苦味益健康祖国医学认为，一年四季均应适当吃些苦味食品，夏令尤为适宜。夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿，适当吃些苦味食品能恢复...
夏季饮食保健一定要讲原则，其中在夏季饮食保健过程中，苦味食物是不能少的，在夏季这个炎热的季节，多吃一些苦味食物可以消暑清热，而且还...
一个人如果身体里缺水就会在身体外面表现出来，不仅会让人们的身体状况出现异常表现，而且在情绪上也会变得烦躁不安。这时候我们就需要进行...
气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。夏季出汗多，...
到了夏季天气越来越热了，我们应该吃一些苦味道的食物。苦瓜、莴苣、苦菊等苦味食品也渐渐开始端上大家的餐桌。从中医的角度来讲，吃苦味食...
春季时节，气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下，很容易出现不同程度的呼吸道问题，如咽喉不舒服，发痒，咳...
春季的时候因为天气变化比较大，气温也随着升高，所以室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下，很容易出现不同程度的呼吸道问...
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植...
到了春季天气会逐渐转暖和，很多地区也会因为这样的天气而潮气增多导致我们从心里觉得烦躁。专家表示，春天是养生学家非常重视的季节，因此...
