夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些...
秋季是一个让人感到烦躁的季节，秋季的气温干燥，如果不好好注意保健养生的话，很容易导致心情苦闷烦躁，严重的话很可能会引起一些不必要疾...
要说夏天容易上火，为什么一到相对凉爽的秋季，上火的人反而更多，出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰的感觉呢？中医师提出，秋季的上火，其...
中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、玉竹...
夏天是容易上火的季节，一但人们出一上火就会想到喝凉茶清热解毒。虽然凉茶含有中草药，很多人就认为具有清热的作用。但并不是喝得越多就越...
春季末夏季初的时候，天气的特征就是很干燥。这时候性升散，容易伤津耗气，因此人们在春夏换季常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿...
