春天要注意防“风”，先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温>18℃时，室内微小气流（0.1～0.2米/秒）对穿衣服者的体温调节...
失眠全年都可能发生，在春天更常见主要是因春天气候变化太快，导致人们情绪波动大，就容易造成失眠，如果你也有失眠的症状，就要保持好的生...
很多人错误的认为春天温度适宜，不用进行护肤，其实不然。虽然春天没有夏日的暴晒，但春天干燥多风、紫外线强烈，春天若不注意防晒，长此以...
春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对青少年来说是生长增速的关键时期。研究表明儿童在一年四季的生长速...
夏夜，不少人为防蚊子“骚扰”，整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，...
一、晚上吃水果可以吗晚上吃水果不好。睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭...
一、脱毛后注意事项有哪些脱毛后注意事项1：做好舒缓皮肤工作不管你用什么脱毛方法，都会在一定的程度上对肌肤产生伤害，所以必须对皮肤进...
夏天气温升高，人体的免疫系统遭受挑战。很多人在夏季容易生病。其实，夏季只要吃对东西，从食疗方面注意养生保健，那么病痛自然会减少。今...
本周是进入冬季以来最冷的一周，多个地区气温骤降，天气变得更加寒冷。民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷！如此寒冷的天气该吃...
一、秋季养生润燥汤有哪些1.沙参玉竹老鸭汤原料：400克老鸭，沙参、玉竹各20克做法：将400克老鸭洗净，同时将沙参、玉竹各20克洗净;老鸭切...
一、快速美白的简单方法1、牛奶全身美白材料：预备一小杯鲜奶。做法：用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将...
一、推荐老少皆宜的春季养生粥老少皆宜的春季养生粥在春季养生，通过服用养生菜谱来达到养生目的是一个非常不错的选择。不过需要注意的是，...
一、推荐9种能保暖身体的食物鲢鱼温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素P...
一、土豆发黑芽土豆是老百姓常吃的菜，很多人家里都会储存一些，随吃随做。时间稍长，土豆表面会长出绿芽。有的人觉得扔了可惜，照常用发芽...
大部分女性在夏天都会选择涂防晒霜来防晒，不同防晒系统以及不同功能的防晒霜可以针对不同天气进行防晒，夏天太阳很大，最好可以选择防晒系...
一、纤维瘤的含义根据发病年龄及受累部位的不同，分为：1.幼年性纤维瘤病发生在儿童和青年人。2.颈纤维瘤病是指在出生时或出生后不久表现出...
一、女性痛经常见的药物治疗不少女性在遭遇痛经时，总是一忍再忍，其实某个程度上，痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的，不过建议要在医生...
一、痛风患者的治疗饮食配合，疾病的得来，往往是和你的生活习惯有关系，实质上痛风更是这样，在痛风的治疗方面，往往也要求患者控制好饮食...
一、桐油的使用价值桐油是将采摘的桐树果实经机械压榨，加工提炼制成油桐的工业用植物油，整个过程为物理方法。桐树是多年生木本林木，生长...
一、铁观音的功效有哪些减肥瘦身常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减...
