春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起...
一、哪种汤春天喝对身体好金针菇芦笋汤特点：汤清味鲜，增强人体抗病力。芦笋100克、金针菇50克、精盐5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、葱花10...
春季气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。...
春季来临，野外的植物开始发芽，野菜也冒出了地面。如今，很多人对野菜很是青睐，认为是“绿色保健食品”。据专家介绍，我国野菜种类多达30...
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说...
“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所...
一、春季养生5原则早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，早春期间的营养结构应以高热量为主，除谷类...
祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。营养学家...
春季湿气重怎么办？春天雨水渐多，湿气也重，湿气重时，会感觉食欲不佳，身体也感觉总是重重的，那么春季湿气重怎么办？春季湿气重怎么办1...
一、湿气的症状表现症状中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太...
一、春季健康生活小常识1、养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健...
冬春时节，时常看到有的小孩口角上起些小泡，并有渗血、糜烂、结痂，医学上称“口角炎”。小儿口角炎常因3种疾病引起：可能因缺维生素B2引...
春季是海产品的产出淡季，时下人们从市场购买的海产品大都是冷冻存放时间较长的，加之春节刚过，有些家庭仍旧食用节日储存的海产品。海产品...
春季我们要预防很多种疾病，我们要如何预防呢？我们要学会预防，不然等到病发的时候就有些晚了。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身...
春季是细菌孳生的活跃期，容易发生细菌性中毒或感染疾病。济南市食品药品监督管理局日前发布安全警示，提醒消费者注意食品安全，预防食物中...
春季如何预防流感？春天得流感的人特别常见，然而得流感的原因也有很多，日常生活中，我们要如何预防流感呢？接下来为你介绍春季如何预防流...
一、春季该如何养胃1、学会调节自的情绪《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、“怒则气逆，甚则呕...
一、春季如何养生保健记住这几个窍门1、早上梳头、晚上泡脚“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄...
一、春季养肝方法肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有...
一、春季护肤的小常识都有哪些美容护肤小常识一：减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效...
