11月是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称这是个“多病”的时节。记者走访医院，...
很多冬季时令水果有减肥的功效，如苹果、梨、番茄、橘子等，所以对于冬天吃什么水果减肥最快这个问题，小编推荐10款强效瘦身的冬季水果！1...
脾脏乃“后天之本”，是人体最大的免疫器官，其重要性不言而喻。但随着夏季的到来，很多不良生活习惯往往会极大地伤害脾脏。本文就为大家介...
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和...
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季养肝喝什么茶最好呢？8道最...
冬季减肥怎么能少得了运动，运动是肥胖的克星，是最健康科学的减肥方法。下面小编给大家分享4个最适合冬季减肥的有氧运动，一起来看下吧。1...
近几天的天气就像变脸一样忽冷忽热，而空气也变得越来越干燥，此时就要预防秋燥的发生。那防秋燥的方法有哪些是可取的呢?下面就来看秋季养...
“捂”住春天健康风度是最佳从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪...
“几处早莺争暖树”，随着刚刚过去的双休日的晴朗和温暖，一个美丽的春天已经呈现。不过在这美丽的季节里，一些疾病的发病率也明显升高，提...
木形人：疏肝健脾和调阴阳体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑...
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快...
中央气象台首席预报员何立富昨日就北方高温天气接受采访时表示，北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气，紫外线的强度会非常强，而过强的紫...
北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气，紫外线的强度会非常强，而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌，所以，特别提醒广大网友，要加强防...
“三伏”天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗，会造成人体内部各种营养物质，特...
春天来了，大家对饮食调护非常关心，专家提示，春季饮食应注意“三多三少”。你学会了吗？中医认为，人的健康长寿秘诀有20个字，即“法于阴...
在春天，人们饮食上应注意以下三个“时节”的不同，多食蔬菜，有条件的话，多吃点野菜。早春吃点葱姜蒜阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。...
立秋一到，就意味着秋天开始了。立秋的气候是由热转凉的交接节气，是万物成熟收获的季节。中医认为，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转...
据《家庭保健报》报道，秋季气候较为干燥，不少人会出现喉痒咳嗽、干咳无痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。导致咳嗽的病因很多，持续多...
霜降之后，就是寒秋了。在这个季节里，自然界的秋风、秋雨，常常令人出现秋愁的情绪，现代医学研究证明，在人体的大脑底部，有个叫松果仁的...
