一、晚上如何御寒多“点”水天气干燥，很容易导致身体缺水，所以，时常要多喝点白开水，这样才能有效的保证身体正常的机能需求，同时能够帮...
生物回馈法：坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感受肌肉酸痛的那个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感...
随着现代社会的不断发展，生活环境遭到了不同程度的损害，每到空气干燥的季节，有些朋友就会出现鼻子上火的症状，不仅给生活带来不便，还给...
专家表示，秋季是抑郁症高发时节，失眠也因焦虑、抑郁、压力等因素而引发。夏季失眠常见，但是白领秋季失眠是什么原因呢?专家解释，白领失...
随着夏季的到来，空调也开始使用起来了，在清凉的室内环境下休息，选择一床好的空调被是非常有必要的。但是市场上的空调被品种琳琅满目，价...
冬天天气干燥，容易引发静电。当身体有静电的时候，连梳头发都会竖起来，衣服穿在身上也有痒疼感，有时候甚至穿衣服的时候都会有电击的感觉...
冬季的寒冷也滋养了病毒和细菌，很多免疫力低下的人，很容易在冬季感染上感冒病症，而且感冒生病的时间非常长久，对学习和工作来说真的是一...
冬天皮肤为什么会痒？到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊...
夏末秋初，相信很多人都会出现胃疼腹泻的状况，胃疼腹泻看起来不是大病，但是疼起来也会很难受的，那么初秋怎样养好肠胃呢?初秋怎样拒绝肠...
一、春季皮肤过敏，三招教你预防皮肤过敏皮肤多油痘痘横生：多吃萝卜面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿、或是化脓或是疼痛，很多人会有大便...
春季时节，很多人都有上火的情况发生，很多人因为上火而发生便秘的现象。其实便秘不用吃什么药，只要注意饮食就可以缓解。专家建议说，春季...
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。随着天气的升温，很多人会觉...
